素食营养师 sushiyys

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素食到底有多厉害?体力和耐力来说话!

来源:素社id-VeggieDorm目前看来,体力和耐力是素食人群永远的争议和话题,偏见和质疑往往一波又一波地席卷而来,今天让我们一起睁大眼睛看看事实的真相!50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙和史泰龙的..

素高汤大全:千万别忘记收藏哦!

味道鲜美,不管炒菜、煮汤,都是最佳的调味圣品哦!素高汤就是不使用肉类、蛋奶类食材,亦不含动物油脂的美味高汤。可以把熬制好的高汤适当冷藏,随时取出使用。素高汤一【材料】黄豆牙、胡萝卜、芹菜、香..

New| 素食者也能吃上鸡蛋了?!还0胆固醇!

◐用爱和美味开启美好素生活❤不/吃/鸡/蛋NOEGGS✘均衡的素食是由丰富又有益健康的营养物和纤维组成的,但不包括鸡蛋。大自然创造鸡蛋并不是让人们来吃的,而是作为母鸡繁殖系统的一个很重要的环节。▼请..

夏日来,解渴饮 | 缤纷柠檬水

顾名思义,水壶中加入柠檬汁45毫升和蜂蜜30毫升加上柠檬1片,并冲入凉水即可。你还可以加入草莓、罗勒、蓝莓等水果,迷迭香、薄荷等香草,变换口味。自制柠檬香味水,少了那些令人担心的添加剂,解渴超棒..

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