素食Cooking vegancooking

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冬天吃它正好,李时珍夸它比山药还要补!

不得不说山药是一种很神奇的植物地下挖出来的是山药棍地上藤蔓上长的是山药豆所以说山药是为数不多的地上地下都能收获的农作物一个个长得像小土豆的山药豆吃起来味道与山药没什么区别什锦山药豆食材150克..

冬天必吃的东北菜,热乎乎的,香极了!

南方还在讨论什么时候能成功入秋的时候北方很多地方都已雪花飘飘了小的时候老家一年也要下几场雪新鲜的豆腐放在阳台上就成冻豆腐了不得不说如今商品资源有多丰富冻黑豆豆腐已经有商家做成袋装产品任何季节..

超级减脂的蔬菜之一,不吃真的会后悔!

口感清脆鲜嫩的玉米笋配搭当季的山药加几片红辣椒提味清淡而又淳厚食之有味玉米笋食材150克玉米笋1根铁棍山药1/2根胡萝卜1/2根红辣椒少许姜少许湖盐少许有机酱油做法-step1-玉米笋斜着切两半,胡萝卜切薄..

脆甜爽口,鲜嫩营养,越吃越想吃!

平时常吃的是黄豆芽绿豆芽胖胖的花生芽还不多见口感更加脆嫩甘甜这是一盘快手菜花生芽和荷兰豆都适合大火快炒炒的时间太长反而失去脆嫩的口感清炒花生芽食材200克花生芽50克荷兰豆1/2颗红泡椒少许湖盐少许..

这是我吃过最好吃的南瓜,根本停不下来!

这是来自甘肃民勤的板栗南瓜如今发达的物流网我们几天时间就能收到来自几千里之外的农产品民勤这样一个三面沙漠环抱的绿洲长时间日照和温差造就了板栗南瓜的甜、粉、糯椰浆板栗南瓜食材300克板栗南瓜1盒20..

花菜这样做,又香又好吃,天天吃都不会腻!

干锅菜如何做得不油腻又好吃用一招就能解决快速简便,营养好吃外面的餐馆为了效率和口感一般都是过油我们今天将过油改为焯水最后的口感丝毫不逊色干锅花菜黑木耳食材300克大花菜10克黑木耳(预先泡发)1/2..

立秋之后吃这个粥,滋补圣品,补虚不上火!

谚语说“吃了寒露饭,单衣汉少见。”意思是过了寒露这个节气,北方天气由凉爽转寒冷,南方天气也会变得早晚温差更大,有了秋天的感觉在这热与冷交替的季节,空气中的水分减少变得干燥。大家要注意养阴防燥..

土豆这样做,香气四溢,味道逆天了!

在南方可以随时吃到香蕉、凤梨等进口热带水果,并且这些水果入菜也非常地提味解腻,孩子们特别喜爱土豆,变着花样地折腾土豆也是我的必修课之一了。香蕉凤梨焗土豆食材3个土豆1/2胡萝卜1/2香蕉1/4凤梨1/4..

这两道菜一起是绝配,真是人间美味!

这种薄薄的豆皮浸几分钟就泡发开了非常地方便口感甜甜有嚼劲搭配金针菇可以带来多一点的水分吃起来不会觉得太干能吃辣的朋友可以加点指天椒金针菇豆皮食材200克金针菇豆腐100克豆皮2条青线椒3条指天椒少许..

超下饭的豆腐做法,味道棒极了!

初来南方时第一次品尝咖喱绝不亚于榴莲的感觉时至今日也没办法享受榴莲的特殊味道却逐渐喜欢上了咖喱咖喱豆腐干食材500克豆腐干半个洋葱1个红泡椒1个青椒1个西红柿少许姜少许湖盐20ml椰浆5克姜黄粉5克孜然..

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