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超级食物 | 姜黄粉的6种食用方法

在国外流行的健康食物中,姜黄粉是特别被青睐的一种调料。到底它有什么神奇呢?我们在日常生活中怎么用它呢?姜黄粉是什么?姜黄粉是姜黄干燥根茎打磨成的粉,一种多年生有香味的草本植物,既有药用价值,..

两种秋葵炒素鸡,都好吃

秋葵素鸡秋葵营养很丰富,但是除了白灼以外,用来炒要怎么比较好吃呢?这里有用秋葵和素鸡两种食材做的不同两种炒法,如果没想到怎么搭配好,可以这样试试。素鸡是一种豆制品,菜市场可以买到。常吃豆制品..

最简单也最好吃 | 黑胡椒玉米田园沙拉

天气热,不用煎炒烹炸的沙拉便成了健康又好吃的选择,玉米、牛油果、黄瓜、小番茄,这些在菜市场就可以集齐的食材;黑胡椒、柠檬汁、盐和橄榄油,最简单的食材调出最能调动味觉的沙拉汁,无论是正在减脂还..

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