阅读前,请您先点击上面的蓝色字体“一禅佛语”,再点击“关注”,这样您就可以免费收到文章。完全是免费订阅,请放心关注。世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50..