随着天气一天天变冷，很多人好不容易养成的锻炼习惯又被搁置，每到这个时候，缺乏运动就会让人体出现很多小毛病。其实，想要改变这种状态，学好一套简单的“甩手养生操”就够了，疏通身体经络，甩掉杂病，..