为什么很多吃素的朋友,他们的身体还是很差呢?除了因为没有注重营养均衡搭配外,许多人虽然吃素,但是他们的生活却很没有规律,最直接的原因是他们习惯晚睡。道医认为,大肠经的经络是早上五时至七时运行..