如果没有花开半池的耐心积累哪能有荷花一天满池的美丽壮观？人生其实就是不断积累的过程每天进步多一点总有一天，量变达到质变我们会发现自己的收获其实很多很多如果没有长达半年的专注于根部的准备毛尖草..

问：一心心情不好的时候，什么也做不下去，怎么办？当一个人心情不好的时候，是无法做向内输入的事情的，可以做的只有向外宣泄。心情不好的时候，可以吃些自己喜欢吃的东西，有时食物可以很好地治愈一个人..

问：一心师父，在重要时刻来临前，或做重大决定时，我们难免会感到紧张、焦虑，而这些情绪有可能会产生严重影响。该如何缓解呢？长期让身体处于紧张焦虑的状态，会产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不..

问：一心师父，我每天总是感觉无聊，提不起精神，没有做事的动力也没有太大的情绪波动。独来独往，总在不上不下地得过且过。没有特别想要的，也没有特别不想要的。这样的生活状态是不是太差劲了？当觉得生..