素食营养师 ID:sushiyys

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入秋滋养又解馋,素食食补决不能少了它!

立秋已过,秋天马上就要到来,“秋乏”的状态也愈加明显...都说“春夏养阳,秋冬养阴”,一到秋天就该自动开启食补模式。要说什么食材能够帮助我们健脾补肺,提高免疫力,对抗秋乏,非山药莫属!山药又称..

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