素食以后 shyh-112

28篇 阅读量2662

轻食简餐| 火爆健身圈的 ① 道健康餐

每每看到别人性感迷人的身材时,内心羡慕,不禁感叹:她们都吃什么,为什么都这么瘦。今天就为你揭秘他们的饮食方式。图片来源网络尝试过节食的朋友应该有这样的感悟:忍受饿,大便不畅。用一段rap对节食朋..

励志片:人生中最大的敌人是自己

我们每个人都有两种思维,一种是消极,一种是积极,当遇到挫折时,有两种声音出现,消极的行为会阻碍我前行,积极的思维会鼓励我们前行。so,人生中自己的才是最大的敌人。如何突破自己,请看短片!本视频..

征集:最近一次开怀大笑是因为什么?

从今天起,小编开启一个话题征集栏目。今天的征集话题:#最近一次开怀大笑是因为什么?#一个段子,一张图、一个小视频,生活的点点滴滴总有一些戳中你的笑点。不要吝啬,快分享出来。小编开个头:你们后面..

轻食简餐 | 这么吃,不挨饿还能瘦

健康营养轻食记-DIETHEALTHY-美食新主义2019年立了减肥flag『你们都瘦身成功了吗?』我想跟你们说,我瘦了今天公布我的轻食简餐什么是轻食?轻食≠吃草≠节食,它更加自由,选择也更加丰富。其实“轻食”..

BBC报道:纯素快餐在英国已经成为一门大生意

前段时间在美国的KFC推出的素食“炸鸡”开卖不到5小时,全部被抢空。他们当天卖出的素食炸鸡数量相当于他们平常一周里卖出的鸡米花数量。OHMYGOD,太厉害吧。除了美国,英国,纯素快餐在英国已经成为一门大..

“祛湿”不“健脾”,湿气除不尽

大家都知道在南方湿气重地,而人体内一旦湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎,肠胃痉挛。如何自测自己是否有湿气?从内而看:1,胸..

零垃圾生活 | 充满乐趣的低碳生活之旅

Lowcarbonday/你还记得?两年前一位来自美国的加州妈妈曾分享过一段亲身经历的充满乐趣奇妙的零垃圾生活革命——从堆满高级美食、时装精品、顶尖设计师家具等物质享受的生活到没有皮草、没有高尔夫球杆的..

“人造肉”做鲜肉月饼,你会吃吗?

2019年可谓是“素食元年”,一直低调的素食要大行其道了,从最开始老美研究的“人造肉”后,"人造肉"BeyondMeat,如今在美股市场上一路飙升,该股已经较IPO发行价上涨超过550%。而今天它又再一次被推上热..

夏日解暑,非它莫属 ,喝一口好上头!

摇身一变的“冰粉”今天带你吃Q弹冰爽的冰粉粉一直吃,一直爽~~适宜人群中暑症候群、饮品热爱者、不耐热星人高温警告8月份的天,高温酷暑,上蒸下煮,天气有多热?已经到了每天出门1秒卸妆&湿身的节奏,要..

间歇断食会伤胃,断食是个坑吗?

现代慢性疾病的泛滥:一个是吃太多,一个是吃错了。『断食』带来的好处如:降低胰岛素、减肥、改善糖尿病、治愈慢性疾病。比较受欢迎的16:8间歇断食法,不吃早餐,只吃中餐和晚餐,晚上8点后不进食。有人..

七夕节专为你定制的甜食

甜食给我们带来的不仅仅是味蕾的享受,有时候更多的反而是味道带来的记忆。而甜食本身,也携带着质朴最强大的治愈效果明天就是七夕了:单身狗表示不过节,仙女要宅在家里做甜品小时候,很爱吃一种甜品—布..

蔬食饮食不能忽视的7大营养素

蔬食饮食从被不认可,到现在普及每个家庭,因为从蔬食饮食受益,让更多人爱上蔬食然而针对初学者,如何做到健康蔬食?以下7中营养素不能轻易被忽视哦!1.维生素B12有很多食品经常被吹捧为富含维生素B12,..

种草| 这个寿司你一定没吃过......

有一段时间没给大家发菜谱了,近期有粉丝问素的寿司怎么做?为了满足这位粉丝的愿望,我们开始着手做素寿司啦。好吃的前提是重在于选材,你问我那家素食最好吃?第一个想到的就是齐善啦,哈哈~因为好吃!20..

蔬食者如何防止铁的流失?

为甚有人说蔬食后容易贫血,缺营养?微量营养素营养不良影响了世界一半以上的人口,特别是在发展中国家。铁,锌和维生素A缺乏是全世界最严重的健康限制。缺铁的人会出现疲劳,头晕,头痛,免疫力下降,呼..

间歇断食法| 重新激活身体细胞

断食是否会影响身体健康,其实存在顾虑很正常,因为我们已经养成一日三餐的观念,突然一天不吃东西,有些人不习惯。尧舜禹三皇五帝时期,或者更久远的历史阶段,人们没有“定时吃饭”的概念,“饥则求食,..

返回顶部