素食以后 ID:shyh-112

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“人造肉”做鲜肉月饼,你会吃吗?

2019年可谓是“素食元年”,一直低调的素食要大行其道了,从最开始老美研究的“人造肉”后,"人造肉"BeyondMeat,如今在美股市场上一路飙升,该股已经较IPO发行价上涨超过550%。而今天它又再一次被推上热..

夏日解暑,非它莫属 ,喝一口好上头!

摇身一变的“冰粉”今天带你吃Q弹冰爽的冰粉粉一直吃,一直爽~~适宜人群中暑症候群、饮品热爱者、不耐热星人高温警告8月份的天,高温酷暑,上蒸下煮,天气有多热?已经到了每天出门1秒卸妆&湿身的节奏,要..

间歇断食会伤胃,断食是个坑吗?

现代慢性疾病的泛滥:一个是吃太多,一个是吃错了。『断食』带来的好处如:降低胰岛素、减肥、改善糖尿病、治愈慢性疾病。比较受欢迎的16:8间歇断食法,不吃早餐,只吃中餐和晚餐,晚上8点后不进食。有人..

七夕节专为你定制的甜食

甜食给我们带来的不仅仅是味蕾的享受,有时候更多的反而是味道带来的记忆。而甜食本身,也携带着质朴最强大的治愈效果明天就是七夕了:单身狗表示不过节,仙女要宅在家里做甜品小时候,很爱吃一种甜品—布..

蔬食饮食不能忽视的7大营养素

蔬食饮食从被不认可,到现在普及每个家庭,因为从蔬食饮食受益,让更多人爱上蔬食然而针对初学者,如何做到健康蔬食?以下7中营养素不能轻易被忽视哦!1.维生素B12有很多食品经常被吹捧为富含维生素B12,..

种草| 这个寿司你一定没吃过......

有一段时间没给大家发菜谱了,近期有粉丝问素的寿司怎么做?为了满足这位粉丝的愿望,我们开始着手做素寿司啦。好吃的前提是重在于选材,你问我那家素食最好吃?第一个想到的就是齐善啦,哈哈~因为好吃!20..

蔬食者如何防止铁的流失?

为甚有人说蔬食后容易贫血,缺营养?微量营养素营养不良影响了世界一半以上的人口,特别是在发展中国家。铁,锌和维生素A缺乏是全世界最严重的健康限制。缺铁的人会出现疲劳,头晕,头痛,免疫力下降,呼..

间歇断食法| 重新激活身体细胞

断食是否会影响身体健康,其实存在顾虑很正常,因为我们已经养成一日三餐的观念,突然一天不吃东西,有些人不习惯。尧舜禹三皇五帝时期,或者更久远的历史阶段,人们没有“定时吃饭”的概念,“饥则求食,..

专家说:负面情绪与肠道菌群失调的有关

你有是否经常感到疲劳?你是否排便不通畅?或者忽如其来的压力感?通常伴随着这些问题出现,大部分的人都把注意力放在的大脑和内脏等器官上。其实这是肠道菌群失调,跟你闹情绪了。日常忽略了肠道保养,会..

粽子节 猜谜语大赛

1、谜题:三角四楼房,珍珠里面藏;想吃珍珠肉,解带脱衣裳。(打一食物)2、谜题:山里的壳,田里的肉,穿着衣服洗澡,脱下衣服吃肉。(打一物)3、谜题:竹叶窝里睡白狗,戳一枪,吃一口。(打一食物)4..

#环境日行动派# 今日挑战6千步+捡垃圾行动

每年世界环境日都围绕一个主题进行宣传,将重点放在极其紧迫的环境问题上。2019年的主题是“空气污染”,旨在呼吁人们行动起来,与空气污染这一全球危机做斗争。图片来源微博@人民日报什么导致了空气污染..

青梅露| 每天喝它祛斑、美白、抗衰老!

用最简单的食材做最美味的食物青梅结子时茂绿满繁枝春光已作堂堂去朝来一阵狂风雨古有青梅煮酒论英雄,今有青梅泡酒瘦腰身。不过呢,今天不做酒,做露!青梅不但清凉解暑,还能解毒养颜,具有补气养血,排..

80 90的儿时回忆:再也回不去的美好童年

童年童年的回忆越长大越怀念小时候的童真童年回忆小时候,我们总想着长大,不用读书,写作业,多好呀。等我们长大后,又想回到儿时,可是再也会不去了,想想我们小时候吃过的零食,看过的动画片玩过的游戏..

坚果这么贵,哪些值得买?

又到一夏减肥的季节,有人靠少吃多运动,有人用各种减肥产品,比如瘦身膏,听说配合按摩就能瘦的那种。是不是觉对很神奇~~有人干脆就不减了,直接买条收腹神器裤,穿上身就已经有收腹2寸+瘦腿3cm的视觉效..

绿荫深处摘青梅

你从春天走来我在芒种边上等你#野客不谈兴废事,绿阴深处摘青梅#LOVESUMMER小满至芒种期间,气温进一步升高,降水也开始增多。昨天从院子里走过,发现青梅早熟了,还是青色,像极了雨季天空的颜色,和远处..

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