有意义的人身（465）大圆满龙钦宁体前行念诵仪轨讲解16第一于具得上师祈祷恒意念喇嘛千诺喇嘛千诺哲钦札威喇嘛千诺（3遍）喂喇嘛千诺喂喇嘛千诺喂巴殿札威喇嘛千诺喇嘛千诺喇嘛千诺耶耶哲钦札威喇嘛千诺喇..