-点击上方蓝字“吽吽”，添加关注，自利利他-各位善亲，吉祥！放松是解脱的大窍诀，紧张的心，是执实的心，将外境的显现过分执为实有，就会紧张；而放松的心，是不执实的心，如梦如幻地看待一切，自然松坦..