烤麸炒饭----回归金碧辉煌的故乡
体验素食生活,营造健康人生,烤麸炒饭----回归金碧辉煌的故乡是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法,如何才能把一道烤麸炒饭----回归金碧辉煌的故乡做得好吃又好看呢? 我们一起来看看步步提供的精彩制作方法吧!
按网上的做法,四喜烤麸已经烧过好几回了,味道果然是醇美,烤麸里裹着的汤汁稠厚香浓,一咬就鲜味四溢。
不过总拿烤麸做这道菜似乎太华丽,今天就来变变花样,这个适合用来带便当。
材料:新鲜烤麸、生抽、老抽、香菇、油、香菜、茴香、姜片、糙米饭
做法:起油锅,烤麸耗油,所以要放大量的油。加入茴香姜片爆香后捞出。放入切成碎丁的水发香菇(香菇不必浸得太软)以及洗去酸味并切得碎碎的烤麸,炒啊炒啊,开始的时候我加的是生抽,一看,颜色还不够漂亮,又加了老抽。这样煸炒出来的烤麸的颜色便金黄油润,非常好看了。
起锅前,可以尝一下味道,熄火后拌入切碎的香菜。装盘。
这道碎煸香菜烤麸就完成了,由于它的水分含量很少,很适合长期储放在冰箱里,拿来配上新鲜蔬菜或炒或煮,或单拿它带便当都很合适。
今天做的这道烤麸炒饭主料用的就是它~~~~~
晚上锅里正好有一些糙米饭,是昨天剩下的还没有吃完,糙米是朋友自种的。听说是今年的新品种杂交稻,名字叫“红太阳”,营养不错,口味也不错,很香啊。
起锅开火,加一些油,放入一块臭豆腐,碾碎,炒一炒,拌入一些碎煸香菜烤麸和米饭,加少量蔬菜汤,炒香后洒上一些新鲜的香菜即可盛起。
真的非常好吃啊,装入便当中,烤麸金黄灿亮,香菜绿意盎然,香菇粒更是浓香四溢。偶尔咬到一颗香菇粒,便是一阵惊喜。如果嫌太干,可以配一些蔬菜汤来喝。
金黄的稻谷脱去了外衣,成了雪白的米粒,遗忘了本性的金碧辉煌,如今,伴随着阵阵的绿意和香风,回归金灿灿的烤麸的怀抱,岂不也是一种圆满。
来源:[db:来源]下一篇:芒果糯米~泰美味(美味的秘密)
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