体验素食生活，营造健康人生，紫薯糯米粥——真味只是淡是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道紫薯糯米粥——真味只是淡做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看素心巧手提供的精彩制作方法吧！

在网上拍的《禅食慢味》终于到了，好漫长的一个月的等待。

繁体竖版的，上上下下，看得我“频频点头”，清新的文字，悠然自得的心态，慢慢的品味才能体会。

书中说到，真正的美味、真味是淡－淡是食物原有的清香，淡味不是薄味。

将食物的真味做出来，是生活的享受，也是最高的饮食技巧－－最高的永远是平常的

材料：紫薯、糯米

做法：

紫薯切小块，同淘洗好的糯米一起煮，水开后改小火，煮至熟即可。

清晨6点，在小区闲逛一圈后，回家。

伴着<<禅与沉>>的音乐，看着《禅食慢味》的书，闻着紫薯糯米的香味，这一切，生活真美好

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