体验素食生活，营造健康人生，当归枸杞粥~慢炖锅的功劳是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道当归枸杞粥~慢炖锅的功劳做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看Bonbon提供的精彩制作方法吧！

有天晚饭准备做粥喝，想到熬粥最大的问题就是容易沸溢出锅，得不时搅动照看着，哎唷！真是麻烦！人懒嘛，于是又想了个招--用慢炖锅嘛！既然可以拿来煮米饭，当然也可以拿来熬粥啦。试了一下，大成功！前后只要三个小时，一锅香浓美味的粥就熬好了。这样熬出来的粥，特别烂，特别好吃，还有呢，熬煮的过程不会沸溢，不用看着，顶多中间搅拌一两次就ok了，太省事了，搞不好还省能源呢！

我熬的是白米粥，因为吃多了糙米，有时真是想喝两口白米粥，做粥也的确是白米的最可口，觉得单调，就投了一片当归和一小把枸杞，结果发现熬出来的粥美味无比，有股浓浓的当归味，哈哈，真是开心，一连喝了好几天都不腻！

特别喜欢当归的香味。当归是温性的，不但能补血和血，调经止痛和润燥滑肠，还能治月经不调，经闭腹痛，癥瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤（信息摘自网络）。哇，最适合女性了嘛，难怪我在生理期前后喝这种粥都觉得身体特别舒服，强烈推荐一下！

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。另外，常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，此外，枸杞还能起到美白作用（信息摘自网络）。

想到这些好处，赶快再来一碗吧！

文:[db:作者]

来源:[db:来源]