玫瑰红豆浆——秋来了让身体稍微暖一点

2020-03-24 家常素菜

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体验素食生活,营造健康人生,玫瑰红豆浆——秋来了让身体稍微暖一点是素食菜谱大全中豆制品类别中的做法,如何才能把一道玫瑰红豆浆——秋来了让身体稍微暖一点做得好吃又好看呢? 我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧!

玫瑰红豆浆是猫最爱喝的~

红豆是女性的恩物,在日本,女孩子头回生理期,家人都会做红豆饭来给女孩儿来吃~

红豆和玫瑰一起,补血活血~淘宝来的古方红糖更是补血的好东西,而且增加了红豆浆的甜美~

这款红豆浆,可以有一定补血暖身的效果,非常适合女性生理期饮用~~

玫瑰红豆浆

材料:

煮熟的红豆125g、干玫瑰8g、古方红糖40g

做法:

1、将玫瑰的蒂把去掉,只取花瓣;

2、将玫瑰、红豆、红糖用豆浆机加开水,用五谷键制浆即可。

用开水,一是为了加快制浆时间,二是减少玫瑰香味的散失~

红豆煮之前一定要泡透多换水,以去掉抑芽素等有害物质。

通常猫妈家里,都是泡好许多红豆来煮,然后一包包冻起来,随吃随用,配饭、粥、浆,做点心都方便~

如果有玫瑰酱,比用干玫瑰更可口。不会有干玫瑰带来的那一点涩味~

古方红糖,制作工艺是用的传统方法,保留更多的营养和功效,补血益气,驱风散寒,缓解痛经,而且还可以有健脾暖胃的效果~

而且,方红糖的味道,特别的好吃~~蜜蜜的甜啊~

文:[db:作者]

来源:[db:来源]

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