主要成份：绿豆100克奶粉30克。

附件：适量的冰糖。

绿豆冰棒练习。

1.拿三个绿豆。

2.清洗绿豆，在冷水中浸泡至少5小时。

3.把绿豆放在锅里，直到它们稍微开花，然后撇去泡沫。 注意：不要煮得太干。 太干的冰棒没有水分，也没有沙冰。 不酷。

4.将奶粉倒入平底锅中，搅拌均匀。

5.加入适量的冰糖，将绿豆和水混合40秒。

6.把绿豆酱放在一边，把冷的绿豆酱倒进模子里，然后把它们冷冻在冰箱里。