发生灵动的人，大致上是有点神经质，有点歇斯底里的;期待心很强的人，也容易发生灵动的现象。灵是什么?是一种漂浮在我们生活空间的灵体、灵力，在我们环境里处处都可能有。打坐时会产生灵动现象的吗神经质、期待心与恐惧感很强的人，这些灵体就容易有机会乘虚而入，来的时候，会自然而然使你身体出现某些动作，譬如会作出各..

这是我们去年去过不丹的一部故事片。生活电视已经被放走了。我建议你看看这两天尼泊尔的修行者。他的梵文名字被翻译成中文为圣灵。他藏身之处的法名叫巴登道奇，他是个和尚。他在11岁时成为一名僧侣，14岁开始冥想，从2005年到2006年在那里坐了10个月，一动不动地坐着，吃饭，喝酒，甚至上厕所，这震惊了整个世界。灵修少年..

沙和尚按计划进入取经团队后，观音组建的取经团队正式满编。接下来的考验会层层加码，对于这个团队能否顺利完成任务，观音可能还没有十足的把握，尤其是唐僧对“色”的态度，让观音很不放心。  在“四圣试禅心”之前，唐僧也曾遇见过几个妖怪。但都无伤大雅，一对唐僧没伤害，二对唐僧没诱惑。要么想要袈裟，要么..

我们为什么坐着？  宣化的人是仁慈的。  活在天地之间的人是其中的三个人。 天地人才；三光日月星.. 天堂这个词是由两个人和两个代表阴阳两气的人合成的，两个人也象征着阴阳两气。 因此，古人说，天空是一个小日子。 天空与人交往。 如果你能在04：00与天地、太阳和月亮相处，鬼魂和神就会成为圣人。&..

很多人都知道打坐禅修是有一定的坐姿和寓意的，但是很多人不知道具体该怎么打坐。也有很多人知道打坐的姿势，却不知道打坐各个姿势的内在原因。所以，对于打坐的基本坐法―七支坐法做个简单的介绍，还是很有必要的!所谓七支坐法，就是指肢体的七种要点：第一、双足跏趺(双盘足)。如果不能双盘，便用单盘。或把左足放在右足..

南怀瑾：打坐如何入定？入定后应如何？ 当前位置：无量光明 > 禅宗 > 禅宗思想 > 打坐如何入定？入定后应如何？打坐如何入定？入定后应如何？禅宗思想 | 发表时间：2014-07-23 | 作者：南怀瑾打坐如何入定？入定后应如何？问：静坐如何入定？入定后应如何？答：静坐是静坐，入定是入定。入定是佛家、道家专有名称，看你要修..

问：请问师父，低血压、心肌缺血，一工作就激动，一打坐就瞌睡，怎么克服?答：这种情况就属于气血两亏了，时间长了，肩颈必出问题。怎么调整?首先改变自己的生活习惯：1、少玩手机;2、不要过于心累、疲惫;3、睡眠要保证。心脏有问题，心肌缺血，气血两亏之人，大脑总是昏昏沉沉，本身就供血不足，再加上肩颈出问题，又总是..

 所以佛门讲到修行，行是什么?行是行为，修是修正。我们就明白了，我们的行为犯了过失，犯了错误，把这些错误修正过来，这叫修行。念经是不是修行?打坐是不是修行?念佛是不是修行?不一定。古人有句话说，「口念弥陀心散乱，喊破喉咙也枉然」，那念佛是不是修行?一天十万声佛号，心里是散乱的，起心动念还打别人主意，..

从多个角度看打坐的秘密打坐是一面镜子。什么镜子呢? 照出我们的生理状态和心理状态的一面镜子。打坐当中，很多人会感觉腿麻、腿胀、腿疼，这是生理上的。心理上，烦躁、昏沉、散乱。所以打坐的体验，让我们感知身体，我们的心理，绝大部分人都是处于病态。腿一盘，酸麻痛痒，说明我们的经络已经严重堵塞了。老话说，人老先..

因为当你们打坐进入永恒时，时间停止了。这不只是两个半小时，而是百千万亿年的进化和发展。你们进入了不同的时空，就是这样子，你们重新充电之后，回来就跟新的一样，所以，你们不需要轮回到下一个人生才能让自己更新或还回自己的本来面目。因为我们每一个人生下来，目的就是要来再学习认识自己，就是这样子而已。假如我们..