问：如何正确打坐，打坐时是否需要收腹？　　妙舍法师答：　　正确的打坐第一个要有正确的发心，你打坐的发心是什么？是想要放松一下？是想要锻炼身体？还是为了成就佛道，了生脱死？那么最好是有一个正确的发心，发起一个要觉悟自性的心来打坐。这是最纯正的一个发心，..

导读一个人种下佛种后，这颗种子永远不变质；只要遇到适宜的水土和温度，她就会发芽、开花、结果的。一句佛号即是大光明藏，一历耳根，永为道种。这不是我说的，而是宗喀巴大师在《菩提道次第略论》中多处说到的。你相信有前世轮回吗？我相信！一位师父讲述了自己的故事..

佛法中的“戒”、“定”、“慧”是三无漏学，也就是完美无缺的学问。现在只说“定”吧！定”就是“戒”与“慧”的中心，也就是全部佛法修证实验的基础。换句话说，凡是要修学证明佛法的人，都要先从“定”开始。有了“定”，才能够真正达到庄严的“戒”体，然后才能启发..

01任何事情都要拿得起、放得下，知足常乐，不能有一点虚伪心、嫉妒心、嗔恨心、贪财心、贪色心，不能有一点私心杂念，修道就是修的这颗心，只有把心中的所有垃圾都清扫干净了，才能真正入定。 一些人贪心、私心、嗔恨心还有一点，但是在一定环境下，受环境影响，他..

Whenpracticing,isitalrightthatwejustlistentotheDharmarepeatedlyfromthefourordinarypreliminaries?Dowestillneedtomeditate?是不是从四外加行开始反复闻法就行了？还要打坐吗？问：怎样才能修出一个平稳的心态？是不是从四外加行开始反复闻法就行了？还要打坐吗？Qu..

外离相即禅·内不乱即定欢迎关注佛门春秋身要——毗卢七法毗卢七法是毗卢遮那佛打坐证悟的方式，猿猴见后学这种方式，仙人按照猿猴坐式去修而开悟。任何人以毗卢七法禅坐修行，都最大可能地给人体会、理解、深入获得觉受。毗卢七法有七个要诀。1 双足金刚跏趺或半..

要知“打坐”，“打”是打死妄念，“坐”是坐见本性。假如什么时候都能坐见本性，这是真打坐，不是坐在那里任妄念翻腾，装模作样为打坐。所以我们修法，要在心地上做功夫，时刻不能放松。《心经》第一句“观自在菩萨”，不是统称某某菩萨，而是教我们做功夫，观自在——..

传播上古智慧、灵性与科学、修行、养生、生活。公众号后台点击“往期精彩”，在内容页上面的搜索框输入关键词，即可搜到您想了解的文章。这里有最全的优质内容和资料，给予修行路上更多的启示与帮助。禅修打坐的具体方法文：虚云长老用功的法门虽多，诸佛祖师皆以参禅为..

　“打坐”不仅仅是佛家禅修时的一种坐法，目前已经成了一种非常时尚的养生健身方法，有些同修在练习打坐之前，能够先认真学习了解有关打坐方面的一些常识和知识，再持之以恒地勤加修炼，所以收效显著。但也有的朋友只是“照葫芦画瓢”，看人家打坐觉得不错，也不求甚解..

 知道你不打坐，才请你阅读此文！君不见？“从闻思修，入三摩地！”佛法中所说的“修”，都是指“在禅定中修”成观法师    【成观法师】台北市人,1947年生。①汉传东密（印、中、日）三国传灯，高野山真言宗第53世阿阇梨(1996-)；②贤首宗(华..