海苔苏打饼干--健康无蛋奶

2020-03-24 纯素点心

Hi 陌生人你好!

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体验素食生活,营造健康人生,海苔苏打饼干--健康无蛋奶是素食菜谱大全中面点类别中的做法,如何才能把一道海苔苏打饼干--健康无蛋奶做得好吃又好看呢? 我们一起来看看小白提供的精彩制作方法吧!

日本及云南多地发生灾难,让人心痛。号召看到此篇博文的有缘人,若是条件允许,吃几天素吧,为已经逝去的众生,以及在死亡线上挣扎的众生祈福!

有幸没遭受苦难的众生们,更要知福惜福,把握当下

海苔和抹茶都是很日式的,祝他们安好

这款很适合纯素食的朋友~ 想减肥的MM~ 以及有糖尿病或者三高的人群

配方:海苔碎 1g (我是用整张海苔捻碎的,有现成海苔碎更好)

抹茶粉 1g (主要是为了增加色彩)

低筋面粉100g

酵母粉1g

小苏打 (少量,一小勺尖)

葵花籽油 25g (其他无味植物油皆可)

水 35g

盐 1g(或更少,根据个人口味)

做法:

1.海苔碎与抹茶粉放入容器中

2.低粉过筛放入容器中,酵母和苏打粉,盐一起放进去

3.加入水和油

4.所有原料和成团

5.揉好的面团盖上保鲜膜休息10--20分钟

6.将面团擀成3-5mm的片,用模具或刀子造型

7.放入烤盘,烤箱上下火 180度 20分钟。

口感酥脆,咸鲜口味,海苔清香很可口

文:[db:作者]

来源:[db:来源]

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