核桃奶-健脑美容
体验素食生活,营造健康人生,核桃奶-健脑美容是素食菜谱大全中豆制品类别中的做法,如何才能把一道核桃奶-健脑美容做得好吃又好看呢? 我们一起来看看素心巧手提供的精彩制作方法吧!
有好多人吃核桃时喜欢把外面的那层皮去掉,其实核桃衣含有丰富的营养,最好能带核桃衣吃。
材料:核桃仁、冰糖(冰糖量依个人口味添加)
做法:
1、核桃仁加冰糖,用石臼一块捣成核桃泥(或用料理机磨成泥),捣时要用筷子放进石臼搅几下,松散后捣。
2、捣好的核桃泥放进密封的瓷器,每次取两勺,用开水冲和,冲时会有一层白色液体浮起,搅匀即可。
功效:腴美可口,健脑,滋养皮肤。久吃能使人白嫩。
注:一次不要做太多,以免生油酵味
文:[db:作者]来源:[db:来源]下一篇:小米黄豆浆——晶莹剔透的营养美味
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