主要成份：黑木耳100克豆腐1片卷心菜500克。

辅料：盐10克，胡椒粉3g，糖5g，味精3g，洋葱5g，生姜5g，大蒜3g，黑木耳豆腐炖卷心菜。

1.用清水浸泡黑木耳，用沸水冲洗杂质。

2.把豆腐洗净，切成大块的油。 充满了。

3.将卷心菜洗净，切成油，加热洋葱、姜和大蒜。

4.把豆腐和黑木耳放下，煮8分钟。 加入盐、味精、洋葱、胡椒粉。