体验素食生活，营造健康人生，南瓜燕麦粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道南瓜燕麦粥做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看温馨雨莲提供的精彩制作方法吧！

【原料】南瓜、燕麦片

【做法】将南瓜煮熟，而后放入燕麦片稍微煮一下即可。

【说明】燕麦是谷物中最好的全价营养食品，能满足当今人们营养和保健的膳食需求。著名谷物学家罗伯特指出：“与其他谷物相比，燕麦具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质，它对提高人类健康水平有着异常重要的价值”。单纯吃燕麦的味道很淡，很多人吃不下，而放入南瓜，使得此粥略带甜味，再加上艳丽的颜色，食之可润肠胃哦~

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