樱桃沙拉——这是浆果的季节
体验素食生活,营造健康人生,樱桃沙拉——这是浆果的季节是素食菜谱大全中水果餐类别中的做法,如何才能把一道樱桃沙拉——这是浆果的季节做得好吃又好看呢? 我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧!
这一阵子新鲜樱桃真多啊~美美的吃啊~
昨天居然还买到了一些2元一斤的樱桃,就是因为掉了蒂把儿就打了折~~
这种叫樱珠,一种黄的,另一种是红的~黄的甜些,红的酸些~都很好吃~
今天这个樱桃沙拉超简单但超好吃,而且吃起来超满足~
材料:樱珠200g、苹果醋15ml、豆浆粉15g(半小袋)、生山药50g、盐0.5g
做法:
1、用苹果醋+山药+加一丁点盐,用料理机打成浆;
2、再将豆浆粉加入山药浆打匀;
3、樱珠去蒂把、核入碗,浇上山药沙拉酱即可。
甜酸无油,既补充水果的营养又同时增加了蛋白质的摄入,生山药还可以帮助消化~樱桃美味还是补血的好东西~
还蛮浓稠的呢~
吃这么一份做早餐~无负担还相当满足~
文:[db:作者]来源:[db:来源]下一篇:西芹葡萄柚沙拉——保健美容
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