主要成分：大米。

附件：百合种子绿豆。

调味料：冰糖。

百合籽绿豆粥法..

1.用清水冲洗绿豆，浸泡2小时。

2.百合花种子和大米分别用清水清洗和干净的绿豆和足够的水。

3.煮沸火，转动小火，煮30分钟，直到厚厚的谷物害怕苦涩和甜蜜，并加入适量的冰糖直到它熔化。