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最好的养生,是沾花惹草

来源:物道(ID:wudaoone)人生贵有三养:养眼、养脑、养心。点上方绿标收听主播美妙音频近来有数据表明,许多百岁老人都有一个共同爱好:园艺。每日对着花花草草,如居于自然之间。莳花弄草,心闲手忙,更有益于身心愉悦。自古以来,中国人对花草颇为亲近,更以花草喻..

素食养生的8大妙处

赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式。随着人们健康意识的高涨,提倡素食的人越来越多了。有人素食是为了健康,素食的好处极多。好处一:有一颗良好的心脏水果和蔬..

养生素宴

来源|一天一素(ID: yitianyisu)更好的养身,是修身更好的养心,是清心一席,一习,一餐,一参,是最可回味的甘,是最可品尝的美。将时日,静静过,将心事,缓缓放,自觉中自立,可宜然自得。用你的生活,画你生命的样。用你的生命,刻你生活的光。栗子煲-食材-板..

素食养生汤,去火润燥又滋补,果断收藏!

古人云:秋天莫过一碗汤!凉风习习的秋天,喝一碗浓香的养生汤再合适不过了......医者常说:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你一定会受益无穷的! 秋天喝汤有什么用?补肺最近小编身边好多盆友都感冒生病了,想必你们身边也有不少生病的人吧... 秋..

古代名医养生之道

▲点击关注,素食菜谱汇古代名医总结的养生知识,言简意赅,行之有效。即便在今天,也能广泛应用。

养生素宴:食和气顺,膳养正气

赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你来源|一天一素(ID: yitianyisu)更好的养身,是修身更好的养心,是清心一席,一习,一餐,一参,是最可回味的甘,是最可品尝的美。将时日,静静过,将心事,缓缓放,自觉..

道家流传下来的“十不过”养生诀。

道家崇尚自然,主张恬淡无为、颐养天年,其思想中的“精、气、神”等与中医养生关系密切。下面从衣、食、住、行、劳、逸、喜、怒、名、利等10个方面,为你揭秘道家流传千年的养生术。1、衣不过暖道家讲究衣着简朴、得体和舒适,根据不同时节、不同气候和不同的修炼境界..

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