体验素食生活，营造健康人生，雪梨大米粥——清热润燥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道雪梨大米粥——清热润燥做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！

近来身边有不少朋友感冒发烧，相继病倒。老人们说，这是因为该下雪的时候不下雪，空气污浊，病毒冻不死。今年又是南方下雪而北京不下，这种极端怪异的天气已经不是第一次遇到了，原本反常的事已慢慢变为寻常。天气虽然寒冷，但由于供暖充足，室内反而燥热难耐。厨房里忘记放入冰箱的青菜，一天就抽成了菜干，真是恐怖。由此及彼，我们的身体也需要经常补充水份。推荐这道雪梨大米粥，清热润燥，性质温和，尤其适合肠胃虚弱，不能吃生梨的老人和小孩。

原料：雪梨、大米

做法：

1. 雪梨去皮切成丝；大米淘洗干净。

2. 雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可。

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