素食人生
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番茄酱意大利面

素食人生 2019-11-02

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用 料


新鲜番茄180克,日晒番茄干150克

椰枣3颗,干罗勒叶1汤匙

橄榄油3汤匙,水2汤匙,西葫芦



做 法


1.把番茄切成四块,切去(或用勺挖)籽的部分,再把番茄肉切成小块。
番茄要处理籽的部分,是为了减少水分(而且籽遇盐后会释放更多水),让番茄酱更浓稠。


2.浸泡番茄干5分钟,然后用水洗净。冲掉多余的盐后,用厨纸将多余水分擦干。
番茄干是这个酱的重点,因为它的香气和味道都比新鲜番茄要浓郁,就像新鲜蘑菇和香菇干完全是两回事。


3.将西葫芦以外的全部食材放进料理机,打至均匀没有颗粒的番茄酱。


4.西葫芦去皮(皮会有苦涩味),头部和尾部切掉。用刨丝机将西葫芦刨成意大利面状。


5.最后把番茄酱和西葫芦面均匀地搅拌在一起就可以啦。想摆盘更好看的话可以切几个小番茄拌碟,在面上放一点沙拉叶。


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