海苔芝麻烤鹰嘴豆

食  材

鹰嘴豆适量    海苔适量    

白芝麻适量    现磨黑胡椒适量    

做  法

1、鹰嘴豆提前泡一晚上。中小火焖煮，15-25分钟就可以煮熟。

2、鹰嘴豆沥干水分，再用厨房纸彻底吸收干水分。（不行就用吹风机吹干）。

3、烤箱预热160度，准备海苔碎。

4、准备白芝麻。

5、现磨黑胡椒。

6、搅拌一起。

7、烤盘包锡纸，160度烤15分钟，拌匀再烤15分钟。

8、平摊开放凉。

素食菜谱大全

美好生活的亲密伙伴

长按二维码关注

所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。

   点击下方“阅读原文”

遇见美好而丰盛的素食生活