孔最穴是我们身上治痔疮的一味大药，

它是肺经上的穴位。

可能有人觉得奇怪，

痔疮和肺有什么关系呢？

中医认为，痔疮是由于饮食不节，

湿热下注或燥热内生而下迫大肠，

加上久坐不运动，负重远行，

以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。

孔最穴为肺经的郄（xì）穴，

有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。

“肺与大肠相表里”，

肺气可以推动大肠的气。

因此，刺激孔最穴，

可以促进大肠气血的运行。

大肠的气血通了，

直肠末端经脉结滞得到疏散，

痔疮自然也就好了。

定位：

伸臂仰掌，

另一手握住该手臂前臂中段上缘处，

拇指向上推约一横指，

按之酸痛明显处即是该穴。

做法：

取端坐位，一手臂伸臂仰掌，

用另一手的拇指或中指指腹点揉孔最穴，

各操作10分钟即可，每天早晚各一次。

以局部有酸痛感，

按揉至皮肤透热或者局部皮肤微红即可。