多年前，你曾为了治疗烫伤和为母亲祈福，坚持素食多年。于你而言，吃素有怎样的意义？

卢靖姗：之前我妈妈生病的时候，我确实许了一个愿望，就是我妈妈在世的时候我都吃素。

如今妈妈已经过世，但吃素的习惯却固定下来了，也是觉得健康的饮食对身体健康很有帮助。我的人生观发生了一些改变，不用同情我，我都觉得这些是很好的经历。

妈妈陪伴了我30年，我们关系很好，这就足够了。而且我妈妈的胰腺癌，通常几个月就会去世，但是她活了将近2年，所以我很知足 。

我去年去潜水的时候，发现很多珊瑚都被破坏了，鱼也越来越少。

你可能会问，这跟吃素有什么关系呢？

其实地球上的很多资源都用于畜牧，比如生产一磅牛肉需要2500加仑的水，这对环境都有破坏，如果我们不吃那么多肉，会有很大的影响力。

而且吃素对自己的身体也好，排毒会好。

HOME餐厅位于昂贵的中环中心地带，主打raw food, organic food 和superfood，菜名都以濒危动物命名。

你曾与朋友在香港合开了一家名为“HOME”的素食餐厅，并与亚洲动物基金会合作推出了Moon Bear月亮熊黑饭，每卖出一碗的钱都会捐助给月亮熊救护中心。这是一个怎样的故事？

卢靖姗：为了帮助妈妈的病情好转，卢靖姗与同为素食者的男友，曾在香港开了一家有机素餐厅HOME，我们不用任何防腐剂，很多蔬菜都是有机的，也尽量做到零废物。

就比如说：

炸完东西的油我们会循环利用去做肥皂，然后一些厨余会拿到农场里面做肥料。

当时所有的菜品都是用一些濒临绝种的动物命名的，比如月亮熊黑饭。

我觉得亚洲动物基金会的创始人特别特别棒，她叫谢·罗宾森（Jill Robinson），她一生的任务就是要拯救月亮熊，所以我们就把这道菜赚的钱都给他们了。

其它菜赚到的钱我们用去帮助香港一些比较穷的小孩，让他们有东西吃。

开那个餐厅特别有意义，但是开餐厅真的太辛苦了，因为我妈妈生病了，所以我就有一两年时间没有工作，就是做这个餐厅。

据说你在非洲拍戏时曾经有一个故事，一个小伙子说他很饿，希望别人可以给他买点面包，周围人的第一反应都是“骗子”，你却选择了相信他，为什么？

卢靖姗：其实他们都害怕他想抢劫，是坏人，因为听说南非蛮危险的，这样想也是对的。

但我的逻辑就很简单，如果他真的饿，那怎么办？（如果）他没有撒谎，我们给了他一点吃的多好。

我觉得没有人身安全的问题（的话），那钱财就是身外物啦。

其实我也没觉得那是什么特别的事情，我们身上也没那么多金钱，可能就一两部电话，所以我选择相信他。

你去印度参加孟买电影节，据说与家人朋友前往一个小镇朝圣时，被一个贫民窟的状况吓到，于是把一间店铺的所有干粮都买下分发给那些居民。你总是一个“不忍”的人吗？

卢靖姗：我们当时因为害怕当地农村的食物和水不干净，带了一车的东西，但是吃不完。经过孟买的贫民窟，我看到那些人就特别心疼。

我想：

为什么我会生长在一个那么幸福的环境里，而一些人会生长在那样的一个环境里？

就觉得特别不公平。

然后我就问了司机，能帮到他们什么，本来想买点米什么的，但那个司机说，你买米，他们也没有锅去做。所以我们就用全部的钱去买了一些干粮，还有车上可以立刻吃的东西，都分给了他们。

最让我感动的是，他们虽然贫穷，但是精神状态特别好，特别开心，特别感恩。他们也没有去争抢那些食物，都是排着队去领然后跟朋友分享。我觉得其实我们做了一些好事，反而得到学习的是我们。

为什么很多人越有钱却越怕失去呢？

到最后我们都要面对死亡，我们所有的东西都带不走的，有时候最贫穷的人可能是最富有的，我觉得心灵上他们确实比我们富有。

我的确是一个经常“不忍心”的人，就好像在非洲的那个故事一样，但是我会去衡量，如果是骗人，他骗到我几十块，如果不是骗人，我就帮了一个人。

而且当时也是希望能给他一个好的榜样，一些价值观的东西，我觉得帮人有时候不是说给金钱就可以的，如果能帮别人树立榜样，这是最好的。

受联合国邀请,为“世界海洋日”发声,呼吁大家一起行动起来保护海洋家园。

多年来你一直用自己唱歌和表演的收入支持香港癌症护理中心、艾滋病研究基金会、亚洲协会等慈善机构，你会制订具体的捐赠计划吗？这一天我不钓虾，东西也少吃。母亲很为难，没有法子想。到晚饭时候，外祖母也终于觉察了。

卢靖姗：我从来没有计算过我捐了多少钱，计划也没有。

有一些人特别自律，可能会把收入的5%或者10%用来做慈善，我就有点乱七八糟的，看到什么就做什么，是个比较冲动的人。

你在进入伦敦政治经济学院之前，本来打算进入歌坛发展，但是因为“不想要做一个随便被别人操控的演员、歌手”而选择继续读书。你对自己的清醒认知来自于什么？你说，如果放弃学业去唱歌，你不会成为一个让自己敬佩的人，你想要成为的那个人是怎样的？现在，你成为那样的人了吗？

卢靖姗：我之前不想做一个被别人操控的演员或者歌手，担心自己没有给社会什么贡献，自己像木偶一样，唱别人的歌。

我有自己特别崇拜的一些歌手，可能他们是创作型的，那些歌特别有意义，能打动别人，但我太年轻了还做不到，所以就选择了继续读书。

我觉得有进步就好了，如果有一天我觉得自己已经成功了，那我就变得傲慢了，那也不对。

所以我觉得：永远都要往未来去想，未来我怎么可以做得更好。

▲卢靖姗与父亲、妹妹一起

你在微博上写下了很多励志的话，比如，“不要等别人送花给你，慢慢地种植自己的花园。爱自己先。”你自信、独立的性格与你父亲的教育有关是吗？

卢靖姗：其实我觉得好多人包括我在内，可能从小就没有人教怎么样去爱自己，我爸爸也没有教。

但是我爸爸很会爱自己，他知道自己喜欢什么，然后特别自律，他也愿意说“NO”，这是挺难的。他每天早上都打坐，念经，做瑜伽，不赌钱、不喝酒、不抽烟，他就是一个“和尚”。

我很感恩他没有把我当成一个女孩来带，他一直跟我们说，希望我们跟任何人交流的时候都有自信，不要有高低分别心。

他可能在街上走路，碰到乞丐，乞丐知道他的名字，他也知道乞丐的名字，还跟他们玩游戏，所以我特别感恩我爸爸是这样教育我跟我妹妹的。

女性的美分两种：一种是外在的，一种是内在的。

内在的美是一种说不清的能量，就像磁性一样，贯穿生命中的一切。

有些女性身上会散发这些东西，比如：境界、内在的爱、无私、慈悲......

这些都是比外在的美貌更重要的东西。

有位化妆师曾说：

三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

心地善良、关怀别人、对生活乐观、对生命有信心、多读书、多欣赏艺术、多思考、自爱而有尊严，这些都是对生命的化妆。

这些美，自然而然也就会变成了生命的财富。

也许生活中的你也是一枚不为人知的正能量小宇宙，打开你的想象力与热情，吃吃素，做做公益 ，玩一玩素食Style...

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