素食营养师
世界上年纪最大的百岁瑜伽教练，8岁习练，教课79年，一切都美的不像话！
有的女人二十多岁，
却活得像个老年人；
有的女人，即便白发苍苍，
却永远活得像个少女。
这位少女就是
Tao Porchon-Lynch。
从年龄上讲，
她已是位百岁老人，
但从心态以及身体柔软度上看，
却是位「少女」无异了。
相信很多瑜伽人都知道
Tao Porchon-Lynch这个百岁瑜伽老人的事迹！
她出生于1918年的法属印度，
8岁开始练习瑜伽。
作为MGM米高梅旗下的一名演员，
她从1950年开始成为瑜伽老师，
指导同行的女演员们。
今年早些时候，
印度总理莫迪
为她颁发了印度著名的帕德玛勋章。
8月13日，
即将迎来她101岁的生日之际，
Porchon 将继续美丽下去！
之前，
在Yoga Journal的采访中，
她分享了优雅面对自然衰老的7个秘诀。
从她的心得中我们不难看出，
她跨越世纪的秘诀，
是积极乐观的心态，
和对练习瑜伽真谛的感悟相辅相成
而得出的经验。
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今日事，今日毕
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小时候，中秋是满月银辉，一家团圆；
长大后，中秋是一轮圆月，两处相思。
转眼间，
距离中秋只有一个月了，
美家提前为大家准备了一份大礼~
人间百味，至爱家味
美好秋月夜，邀你共赏美味
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