迷你全麦贝果
体验素食生活,营造健康人生,迷你全麦贝果是素食菜谱大全中面点类别中的做法,如何才能把一道迷你全麦贝果做得好吃又好看呢? 我们一起来看看OakBakes提供的精彩制作方法吧!
很久没更新博客了,因为最近在加强自己的摄影技巧。其实每天都在做面包,但是拍出来的照片都不符合标准。直到最近练习有一点点进步,照片也勉强过关,才决定更新博客。
虽然吃了这么久贝果,依然还是那么喜欢它。常常在想原因,答案其实很简单。贝果就像米饭和馒头那样,每天不可缺少,而且怎么吃都不会腻的主食类。
这次的贝果属于基本款,加了全麦粉后的口感没有平时的贝果来得有嚼劲,不过还是非常香。可以单吃,也可以做成三明治。一小各的热量是164卡路里。
配方(5个)
高筋面粉 120克
全麦粉 80克
糖 10克
盐 3克
干酵母 2克
水 110克
水 适量
糖 2-3汤匙
做法:
1)将所有材料揉到完全阶段。
2)分割5份,滚圆,休息10分钟。
3)压扁面团,卷成长条状,整成甜甜圈形。
4)发酵30分钟左右。
5)适量的水和糖放入锅里,加热到沸腾。
6)加入贝果,每面煮1分钟左右。
7)240度,烤15分钟左右,直到金黄色
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