田园沙拉
体验素食生活,营造健康人生,田园沙拉是素食菜谱大全中水果餐类别中的做法,如何才能把一道田园沙拉做得好吃又好看呢? 我们一起来看看小白提供的精彩制作方法吧!
这个是之前在净饭素餐厅吃到的,味道极好,于是回了自己“山寨”了一个
味道很好,美中不足是人家用的是小毛驴农场的有机圣女果~我用的是菜市场买的普通圣女果
原料:
小土豆 200g
水果玉米 1根
圣女果 10个左右
穿心莲 一小把
调料:
海盐 1/2小匙
橄榄油 2小匙
做法:
1.小土豆不去皮,洗净洗干净。穿心莲去掉老茎洗净。圣女果洗净
2.小土豆和玉米放入锅中蒸或煮熟。
3.煮好的小土豆用手捏开,玉米掰开,用刀子切下玉米粒。
4.小土豆、玉米、圣女果、穿心莲一起加入海盐和橄榄油拌匀即可.
色彩漂亮又简单美味的沙拉就完成了,吃的就是原味~
如果懒得做那就去净饭素餐厅吃好了
周末愉快!!!
文:[db:作者]来源:[db:来源]下一篇:桃子沙拉
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