锦绣粗粮炒饭的做法（视频版）锦绣粗粮炒饭的做法（文字版）原料：丝苗米、野米、紫米、小麦、胡萝卜、芦笋、地瓜、芋头。调料：盐、蘑菇精、胡椒粉。做法：1、将丝苗米、紫米、野米、小麦洗净泡半个小时，蒸熟待用。2、地瓜、芋头、胡萝卜洗净去皮切粒，芦笋洗净切粒。3、起锅热..

金沙海鲜菇的做法（视频版）金沙海鲜菇的做法（文字版）原料：海鲜菇、干辣椒、花椒、面包糠、生粉。调料：椒盐粉。做法：1、海鲜菇切去根部，放入容器内，调入椒盐粉腌五分钟，抓干水分，拍上生粉待用。2、起锅热油，待油温五成热时，放入面包糠炸至金黄色捞出沥干油，再倒入海鲜..

酥炸富贵丸子的做法（视频版）酥炸富贵丸子的做法（文字版）原料：青瓜、混合粉（糯米粉1两、生粉1两、面包糠0.5两）。调料：盐。做法：1、青瓜洗净擦丝，调入适量的盐腌10分钟，抓干水分，做成小丸子，再裹上混合粉待用。2、起锅热油，待油温六成热时，逐个放入丸子慢火炸至金黄..

材料：薏仁80克、红曲5克、姜黄粉5克、生豆包2块、杏鲍菇100克、毛豆仁50克、裙带菜30克、菊苣30克、红卷须生菜30克、波士顿生菜50克、紫高丽20克调味料：盐1小匙、胡椒盐1小匙、橄榄油5克、莱姆酪梨油5克、玫瑰海盐1小匙做法：1。菊苣、红卷须生菜、波士顿生菜切小段，紫高丽切丝..

材料：嫩豆腐1块、姜少许、南瓜50克、地瓜50克、毛豆30克、香菜少许调味料：盐、香油各少许做法：1、姜切末，豆腐切小块备用。2、南瓜与地瓜蒸熟备用。3、起油锅，姜末爆香，再加入蒸熟的地瓜、南瓜、适量清水煮化之后，再加入盐、豆腐轻轻搅拌，起锅前再加入烫好的毛豆拌匀即可。..

醋拌樱桃萝卜的做法（视频版）醋拌樱桃萝卜的做法（文字版）原料：樱桃萝卜。调料：盐、陈醋、生抽、糖、辣椒油、香油。做法：1、樱桃萝卜洗净，切去头尾，用刀拍出裂缝待用。2、将拍好的樱桃萝卜放入容器内，调入以上所有调料搅拌均匀即可装碟。文章转自微信公众号：珠海市普陀寺..

夏天炎热使人食欲消减，长此以往对身体并无好处，素食自然就成为人们喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究，尤其是夏天。夏天如何有效地保持健康食素？吃素时要少放油盐有些佛友做菜时喜欢多放油，多放盐。其实蔬菜的吸油性非常强，也就是说，一道菜里如果放了三十毫升的油..

配料猴头菇调料油盐白糖老抽糖香油辣椒油生粉辣椒面椒盐白芝麻具体做法1.鲜猴头菇切丁，入锅焯熟后，过凉挤干水分2.猴菇丁内，加入盐（3g）、白糖（1g）、辣椒油（5g）、老抽（2g）、糖少许、辣椒面（3g）、香油（3g），搅拌均匀，再加入生粉（15g）3.将猴菇丁用竹签穿成串4.植物..

最近吃什么都觉得乏味，这时候如果能吃上一碗酸辣凉粉最好不过了，想想就特别开胃。其实凉粉吃法很多，甜的辣的，切块的刮条的，甚至冬天还可以炒着吃，但现在这季节最爱的还是酸辣味的。把凉粉刮成丝，加上特制的酱汁，拌一拌，入味又爽口，三五下就把一大碗嗦完了。酸辣凉粉丝食..

秋天怎能错过这么有意思DE火锅季Onlytoeattodomoreinteresting素食和火锅，是可以两全其美哦◎纯素火锅只要集齐火锅4大元素锅、食材、汤底、蘸料火锅立马就能吃起来！/食材/各式蔬菜/萝卜/面筋豆泡制品各种蔬菜和面筋类都是火锅必备食材。冬天白菜轻轻在锅里涮一会儿就能吃，萝卜..