萬趣素食

寒露秋期|一个适合素食养生的时节

萬趣素食 2019-10-29

素食

VEGETARIAN

DIET╲

秋风起兮木叶飞，吴江水兮鲈正肥堂

万物正可谓:"春生、夏长、秋收、冬藏"

俗话说:"一夏无病三分虚"，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有"秋补"习俗。根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，此时进补十分必要

营养汤品

石橄榄何仙姑

石橄榄生长在深山林荫岩石壁上的草本植物，具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津等功效

精熬细制

红菇铁棍竹笙盅

精选武夷山珍贵红菇，搭配铁棍山药、竹笙，细心熬制，清甜可口

鲜嫩爽滑

三鲜珍馐盅

新鲜的姬松茸，口感鲜嫩搭配营养丰富的竹笙蛋，汤品味美香甜，爽滑适口

均衡搭配

姬松茸炖盅

巴西菇，药食兼用铁棍山药，明目枸杞，嫩滑竹荪营养搭配，清甜爽口

滋补养阴

橄榄玉竹雪梨盅

青橄榄、玉竹、雪梨三者都具有润燥生津的功效，特别是玉竹，其具养阴、润燥清热、生津、止咳等功效是滋补上品

一食素，心静，淡然，无杂念，无欲望，少三千烦恼丝！

为了让自己在这浮沉的世间，多一份宁静，请多食素！