25岁女白领，公开近照引围观：“没有节制，正在慢慢毁灭你”
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什么是人？欲望满身。而现在的人们，似乎正在完美的诠释这句话的含义……贪欲：追求简单的快感，短视频、影视剧一刷就是一整晚；贪吃：生冷、油腻、辛辣……一切重口味的食物来者不拒；
只追求瞬间的肉体或精神欲望的满足，却无法承担满足过后的后果。如今的我们不是被短视频毁掉，也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的……之前有新闻报道，江苏南京，一位25岁的女白领，承受了这个年龄本不该承受的烦恼。年纪轻轻，脱发严重，只剩30%的发量，头顶竟已成“荒草燎原”。医生说，造成她脱发的主要原因是遗传，但还很大一部分原因是：工作压力大，加班熬夜，作息不规律、饮食不规律。更是让她脱发的情况雪上加霜。熬夜过度、不健康的饮食习惯，使得多数人深陷越来越秃的泥潭中无法自拔。在游戏里找存在感，在短视频里上瘾得欲罢不能......殊不知，纵欲过度，正在慢慢榨干你的身体，耗尽你的精力！
21世纪的生活变得越来越衣食无忧，我们摆脱了父母辈那个年代，物质极度匮乏的生活，也有越来越多的人认为：不求大富大贵，但求对的起自己的肠胃。这也算是做人的最低标准了，如果连吃都满足不了，还有什么活头？很多人普遍认为，食物除了满足一日三餐最基本的果腹之外，也是日常幸福和快乐的源头，所谓“唯美食与爱不可辜负”缺一不可。可现在有很多饮食都具有不科学性，这样就导致各种富贵病也悄然而至，心脑血管疾病的发病率，在最近这些年也上升很多。现如今因为暴饮暴食，造成的恶性健康现象，在近些年也是屡见报端。重庆某高校一名大四女生，因饮食没有节制，在学校寝室暴饮暴食后，因胃部疼痛难忍，并伴随抽搐，让同寝室同学拨打120求救，女生被送往医院后，不治身亡。据介绍，这名女生当晚用电饭煲蒸了满满一锅米饭，加上下饭菜足足有3斤重。吃完晚饭后，这名女生又开始吃零食和水果，前后吃了5个多小时。医生看到的，是一个膨胀到有正常人20多倍的“巨胃”。因为撑得太大，胃壁已经薄得近乎透明，在病人的胃壁上还发现了细小的裂口。可惜的是，医生全力抢救了2个小时，病人还是不治身亡。据医生科普，我们人体的胃，喝3瓶500毫升的矿泉水就基本饱和了，5瓶就达到了胃的极限，临床上称为急性胃扩张。这个时候，人会觉得非常难受。胃里没东西的时候，它就像没气的气球，缩成一团，厚度也有1厘米左右。人一开始吃东西，胃就像被充气的气球，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄。好在胃壁本身有一定的弹性，等食物消化了，它还会缩回来。怕就怕装的东西太多，胃壁撑过了极限，连弹性都没了。我们看在眼中的珍馐美味，可吃到嘴里之后，就是一碗慢性毒药。医院调查发现每10个癌症患者中就有2个不满30岁的年轻人，更别提肥胖、糖尿病、高血压等“隐性疾病”。民以食为天，割舍不掉对美味的追求是人的本性，但是对重口味食物的贪欲，就是在摧毁身体。痛苦，正是来自于内心的欲望。一个人只有认清贪欲，才不会毁于贪欲。放纵自己贪吃的一张嘴，不停地吃吃喝喝，不懂节制，总会引起各种各样的问题。熬夜也是一样的，人在年轻时，感受不到熬夜带给身体的各种伤害，但新闻报道因为长期熬夜加班、打游戏等猝死的事件还新鲜吗？不健康的饮食习惯，对冷饮甜品的痴迷，对爆辣饮食的热爱，好像我们有一个永远打不倒的铁胃。只因为“我身体好的很，怕什么！”“我年轻啊，再不疯狂就老了！”最近央视发布了一组数据，《2019年第一季度支付体系运行总体情况》数据显示，信用卡逾期半年未偿还的信贷总额高达 797.43亿元；
根据《2018 年中国零售金融信用体系报告》，借款人年龄多在20--30岁之间。近日还看到一条新闻说，国家已经开始研究建立个人破产制度。这得是有多少人实际上已经破产了，才会使得有关部门行动了起来。而比负债更可怕的是，在未来濒临破产的人里面，很有可能多数是年轻人。他们一边是一贫如洗，月月光的口袋，一边却又是疯狂的信贷逾期，现在大多数人们的生活，仿如冰火之间。生活就这样正在被“伪精致”所绑架，而被“绑架”的人们却不自知。莫妮卡的高中同学，在一家公司做前台，月薪3000左右，是十分精致的猪猪女孩。莫妮卡说，在她同学的朋友圈里，不是摆盘考究星巴克早餐，就是最新款的GUCCI包包、Jimmy Choo高跟鞋。有次，她们一起吃饭，莫妮卡同学吐槽说：自己的同事嫌弃她整理的文件夹不够简洁，做出来的PPT不够美观。莫妮卡都不敢相信这个从头发丝到手指甲都如此精致的女孩子，竟然如此粗糙地完成自己的工作。莫妮卡说，那天饭后他们拿出口红补妆，她看到莫妮卡的口红，忍不住说：“诶呦~你竟然用MAC这么不高级的口红！我现在都不用200块以下的口红了呢。”莫妮卡毫不犹豫地说：“当然不行啊！所以她每个月都用花呗，实在不行就问爸妈要。”我说：“那为什么还要买这么多奢侈品，节约一点，这样工资不就完全够用了吗？”“我还没张口“劝解”，她倒反过来“教育”我一番。人家说，生活还是要精致一点，哪怕住在出租屋里，也要用戴森3000多的卷发棒。”对莫妮卡的同学来说，精致的感觉是需要用金钱、物质堆砌出来的。即使这份感觉短暂而虚幻，她也愿意为之付出全部的工资，还不惜年纪轻轻就背上债务。而现在打开抖音、小红书，“精致感”带着金钱的味道扑面而来。包包、手表、限量款礼服已经不稀奇了，连豪车都是一抓一大把。但如果只把“精致”放在物质层，那它带来的只有物欲的无限膨胀，攀比、虚荣，和对自己现有生活的嫌弃，反而失去了对生活中的美好的感知力。我们都想过更精致的生活，但精致的生活不是买更贵的东西，住更贵的房子；而是用更积极的生活态度，去热情地拥抱这个世界，是长在沙漠里也能开出一朵花来的旺盛的生命力。喜欢美食，便无节制地吃，即便自己已经高血糖高血脂；
喜欢饮酒，便无节制地喝，喝到酒精中毒，胃出血，也丝毫不加节制；喜欢追剧刷短视频打游戏，便没日没夜地玩，最终把眼睛看坏，身体熬出问题。
“未来社会，90%的人，由于过度放纵欲望，可能会像蛆一样地活着。他们没有能力改变自己，约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，直至丧失自己。”这个世界上的诱惑真的是数不胜数，美色、权位、金钱、食物……每个人都有欲望，这是人之常情，我们无一幸免。但如何好好生活，确实需要学会驾驭自己的欲望，而不是被欲望掌控。真正的自由，不是你拥有了多少，而是你敢于拒绝了多少。有天，她在某蛋糕店买蛋糕，排队付账的时候，后面是一对年轻男女。他们全身潮牌，手里拿着都是 IPhoneXS MAX。女的对男的说：“蛋糕你付钱吧，我的花呗和信用卡这个月额度都满了。”
之后，两人一直在讨论哪个软件可以放款快之类的话题。听了这段魔性的对话，不禁让人满头问号。咖啡一杯二三十，蛋糕一个也要好几十甚至上百。至于欠着债也要买买买吗？高晓松说：理想是当你想它时，你是快乐的；欲望就是当你想它时，你是痛苦的。很多时候，你发现自己浑浑噩噩、焦虑、狂躁，为了安慰自己迷茫的内心，开始找可以填满内心缺口的“石头”，那时候的自己完全掉进了一个死循环，根本停不下来。贪吃、贪喝、贪睡、贪钱、贪权、当然还贪欲，一个都不少，哪一个不是欲望的头高高地昂着……现在的我们在“舍”和“得”之间，忘了一个“度"的把控，让我们在获得物质的同时，又在不断的失去。我们都是俗人，总是因为懒惰和借口而错过每天清晨那最美的太阳。半夜亢奋，想要熬夜也是一种欲望，但为了身体你需要去克服它，要学会控制自己的欲望。只有能够控制自己欲望，才能发现生活的另一面，才意味着掌控了生活的主动权。人生需要留白，凡事不能操之过急，正如陈道明老师说过：免责声明：我们尊重原创，也注重分享。素材来源网络，版权原作者所有，本文只做公益宣传，不做任何商业行为！如有侵犯您的权益，我们将第一时间删除！- END -
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