纵欲伤身伤肾的道理，相信大家都知道，这点尤其是对男性而言。我们都知道古代的皇帝通常寿命短暂，其中有一部分可能是因为工作过度有关，但和纵欲过度也有所关联，我们都知道纵欲过度的男性身体会很差，且经常也可以在电视里看到关于这方面的问题。具现在的研究证明，适当的夫妻生活是能帮助我们调整身体健康状态的，但是这不代表你就能纵欲，房事进行过多，只会让你精气损耗过快，身体垮掉。今天我们就来看看纵欲过度的男士身体会出现什么变化？若你也有，关于这方面的事情最好节制了。

男性纵欲过度的表现？

脸色苍白

脸色苍白这种情况除了会出想在大病之人的身上，纵欲过度的人士也会有这种表现。因为当人的身体阴阳失调的时候，脸色就会出现明显的变化，这种变化很多人都能看出来，是那种没有血色的白。这重要是因为身体精气不足，肾功能使用过多造成的。

身体容易出现酸疼

夫妻生活是一种无论对于男女都比较耗费精力的事情，尤其是对男性而言，在进行性生活的时候会大幅度消耗身体的肾精。而腰部正好是肾脏存在的位置，肾亏后的体现之一就是腰酸背疼，这种情况要种的时候可能还会出现全身关节酸疼。

身体虚

支持我们进行夫妻生活的主要条件就是肾和体力，而过度的夫妻生活会带给我们的肾脏很大的伤害，肾精的亏损也会比较严重，若是使用过度，就会对我们的身体造成要种的影响，从而导致身体出现肾阴肾阳的亏损状态，时间长了身体自然也会开始慢慢变差。

时间缩短

当男性性生活过度的时候，在进行房事的时候也会有所表现，比如行房时间变短，质量不高等情况，这都是因为身体损耗过度导致的，通常休息一段时间就能恢复，在此期间，建议多吃些补肾的食物。

除了这些情况外，纵欲过度还会导致记忆力衰退，下降，精神无法集中，工作效率下降等一系列事情的出现。在此在此警告各位，夫妻生活适当无话，纵欲伤己伤身。

对于男性来说，是不是纵欲过分导致的肾亏其实自己都知道的，而一些不太了解的人士，看了之后应该也有所明悟。若你身体出现这些不好的状况的时候，那就说明你需要调整你的生活方式了。肾亏短期不可怕，时间长了就很糟糕了。

我们生活中有很多美好的东西，而解决生理需求只是占据其中个的一小部分，所以为了健康着想，把重心放在生活上会更加健康。