素跑猫VeganFit艾可儿教你做豆腐蔬食健身餐 素跑猫VeganFit 2019-08-04 × 亲! 等您很久了... 繁体 地图 目录 教程 说明 返回到上一页 存储网页 随机浏览 分享美好 豆腐是非常好的植物蛋白来源,今天艾可儿教大家做一道豆腐健身餐。配料:豆腐200克,干辣椒,白胡椒,葱段,花椒,姜,蒜适量。做法:锅里烧一点水,丢葱段、白胡椒、干辣椒、花椒、姜、蒜烧开水滚五分钟放入切好豆腐,➕少许油、盐大火焖五分钟即可。再配上一碗杂粮饭和烧青菜就是一餐美味蔬食健身餐啦。 赞 (3) 标签TAG 关于堕胎 了凡四训 成语大全 热点资讯