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—用心做原创素食

炎热的夏天，一款冰爽Q弹的果冻，不仅外观晶莹剔透，色泽鲜艳，口感软滑，还能给我们带来丝丝凉意。特别是小孩子，最爱吃果冻了，

今天就给大家推荐Q弹软糯的果冻，简单易做，营养又健康。家里有小朋友的快来试试吧，大人也很爱吃~

水果果冻

主料：白凉粉、糖、水、水果丁

1.白凉粉100克，用200ml清水先打匀。

2.锅中加入2.5升的清水煮开，倒入白凉粉水。

3.加少许的白糖，搅拌。

4.开大火并一直搅拌，煮至沸腾即可关火。

5.熬好的白凉粉水倒入模具,先加入薄薄一层。

6.把切好的水果丁放入容器中。

7.继续把白凉粉水填满容器。冷却至凝结为清澈透明的膏状。

8.轻轻倒扣在盘中就可以享用啦！

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板，划重点啦！

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。

吃素健康，积福积德。

 素食保护了地球，造福了后代。

想成为最好的自己

那就加入吃素的队伍吧！

2019年最新素食菜谱大全

修福积德从吃素开始

素食版的麻婆豆腐，经典下饭菜！

它和木耳一起炒，就是补肾的良药，清肺排毒！

给孩子补钙健脑吃这菜，孩子学习身体都需要！

豆腐新吃法，勺子一搅，老人孩子都喜欢！

自从学会西葫芦这种做法，孩子天天想吃！

补钙是牛奶的7.5倍，好吃又营养！

不揉面，蒸一蒸，松软又美味，补血养颜

自制素香肠，好吃极了健康美味，值得一试！

面粉加2根香蕉，不用蒸也不用炸，只要平底锅就能做，孩子超爱吃！

三伏天这菜别错过，补钙胜过牛奶，炖一炖超美味！

三伏天将至，多喝这碗汤，祛湿解暑，脾胃也养好了！

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