节食≠减脂，只有吃瘦不饿瘦，才是最正确的瘦身方法！
每次一说到减肥
就有很多周围人会告诉你
“减肥最重要的就是不能吃主食”
于是仔细一想
好像还真是这么回事儿
其实“不吃主食能减肥”这句话
只说对了一小部分
主食确实对减肥来说影响很大
比如那些精细面包
吃多了就会造成小腹突出
体重难以下降的情况
但是我们也反对一味规避碳水
碳水也是身体所必需的营养素之一
减脂期不吃主食真的不会瘦！
反而会落下一身毛病
不吃主食的危害
1：减肥不易，反弹更快
主食中含有丰富的碳水化合物，不同种类的主食还能提供蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。
不吃主食时，你可能会吃更多蛋白质和脂肪，摄入的热量更高，肉肉就会找上门。
另外，不吃主食的直接后果就是，脂肪无法充分燃烧，蛋白质也会快速分解，吃进去的蛋白质难以充分利用。
2：营养不足，容易产生饥饿感
不吃主食，光吃些蔬菜、水果等充饥，当然无法满足身体对食物的需求，身体很快就会发出抵抗信号，让你饥饿难耐，不仅会出现注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等症状，还伤及肠胃。
到最后，肥肉没减掉，还丢了健康，得不偿失。
3：提早衰老，身体机能下降
对于美妞们来说，拥有苗条的身体白嫩的皮肤才是完美的标志。但陷入减肥不吃主食的误区，不光肉没减下来，还把原先的年轻态减没了。
同时吃蔬菜水果代替主食，出现蛋白质、铁摄入不足而导致贫血、闭经、皮肤变差、脱发、过快衰老等问题。
这恐怕是美妞们最害怕出现的症状。
4：引起口臭以及体臭等问题
碳水化合物为身体必要的3大营养素之一。
如果刻意减少的话， 会导致心情低落（经常会很暴躁）、体力不支、新陈代谢速度减慢、以及注意力不集中、容易疲劳、记忆力减退等。
另外会诱发酮症，酮臭是类似于一种烂苹果的味道，同时也会引起口臭以及体臭等问题。
那些真正会减肥的人
不是不吃主食
而是有选择的吃主食
吃对了主食
反而更容易减肥
所以一定要吃瘦不饿瘦
脂菲棒就是你最好的选择
负平衡~全营养~调分泌
今天的主食就是它
一款超级火爆的代餐棒——卡瘦
卡瘦棒是一款由杜邦营养与健康研发，奥运食品供应商康比特匠心生产，北京卡瘦生物科技有限公司荣誉出品的营养即食棒，即食谷物方便食品。
产品名称：卡瘦牌营养即食棒谷物方便食品
配料：高蛋白高纤脆谷粒（大豆分离蛋白、大米、聚葡萄糖、碳酸钙）、低聚异麦芽糖浆、奇亚籽（10%）、黑米膨化颗粒、麦芽糖浆、膨化藜麦球等118种天然动物，非转基因植物。
规格：180克/盒（6支/盒）
口味： 蔓越莓、可可榛子
世界500强
杜邦营养与健康荣誉研发
美国杜邦成立于 1802 年与美国NASA签署联合开发《太空行动》协议，被《财富杂志》评为美国最受赞赏的公司。杜邦获得美国国家安全协会的绿十字安全奖章、美国环保署绿色化学奖，是世界500强企业且在全球11个国家有超过35个的实验室。
奥运供应商
康比特匠心生产
康比特，2008北京奥运会棒类食品供应商、国际田联世界田径锦标赛指定营养食品供应商、国家体育奥运代表团营养食品供应商，十年品质保证。
8国原料
原装进口
走遍全球，甄选8国营养原料，所有原料均是纯天然·非转基因。
一、小小一根棒，释放大能量
1根卡瘦棒、4种特种脂肪、6种动植物双效蛋白、8国特种核心成份、17种酶、72种营养素、118种蔬果坚果谷物精华。卡瘦棒，所有成分均为非转基因原料，不含违禁化学成分，不含药物成分，不含违禁添加剂，不含化学色素，不含防腐剂。
二、顶尖工艺，每一口都是营养
全球拥有此项制作工艺的企业寥寥无几，想要保护卡瘦棒中数百种天然营养成分不被破坏是极为困难的，必须在零下20°低温下制作，营养低温保全制作工艺。该项技术，无论对生产线的精密程度，还是对数百种营养成分的状态都有极为苛刻的标准。
三、 9大效果 完美呈现
减脂减肥、提高基础代谢、改变内分泌、增加瘦肌肉、改善便秘、缩回胃容量、紧致肌肤 、改变胰岛素抵抗、减内脏脂肪。
食用卡瘦棒不再用药物、不用器械、不动手术、不节食，通过全营养+核心饮食法，不断调理饮食方案，从而消除炎症，调整内分泌失调，对合成脂肪的胰岛素抵抗进行调理，降低人体合成脂肪的能力，自然促成脂肪燃烧。达到健康减脂长久保持身材的目的。
花样吃法·百吃不厌
1、拆袋即食
2、冲泡成粥
3、与营养辅餐配合时，必须餐前食用
4、每天食用最多不得超过6根
5、蔓越莓、可可榛子双重口味
现还有新品上市哦！
注：减脂期间不得吸烟；饮酒；不宜摄入高糖、高热量食品及饮品。