我们要时常思维师父所说过的佛法，没有自己，更要去落实在生活中大大小小的事情上！

当我们快要生气、发脾气时，先停一停，问问自己：我是不是应该把师父教的佛法，拿来观照自己？我是不是又在起无明了？我是不是又忘记佛法，只记得自己了？这样的思维观照很重要！

不然，你总会感到是被人欺负，被压迫，被摧毁，被人毁谤，怨天尤人，内心非常痛苦。

当你快要忍无可忍时，你更要想：我要忏悔，我又有自己的想法了，我执太重了，所以才会生气，我又贡高我慢，看不起别人了，我忏悔！忏悔！没有谁骂我，也没有一个我被骂。我是发了菩提心的菩萨，我宁愿被别人压迫，我都不能对众生生起一丝丝的瞋恨心。

佛说快速解决瞋恨的方法，就是远离我相，没有自己，把我的想法，我的感受放下，把自私自利之心拔除。我们修到后面考验会越多，你会在生活中遇到让你生气的人事物，我们怎么样去调节内心的瞋恨？如何熄灭炽盛的恨火？

这样的阶段，师父就会告诉你忍辱的法，让你更加地进步，能够观照你的念头，调节你的心。

本文出自：世界佛教青年僧伽会 主席 ^上宽^下如法师慈悲开示《海意菩萨所问净印法门经》之节录。

宽如法师 简介

中華國際大悲咒水功德會會長及創辦人

佛學哲學榮譽博士

美國功德山大悲水協會 會長

加拿大功德山寺 住持

馬來西亞功德山功德會 會長

香港功德山有限公司 理事長

新加坡 功德山住持

功德山 印尼佛教中心 住持

功德山 日本大悲咒水功德會 會長

弘法足跡遍及英國、法國、德國、義大利、比利時、大陸、香港、泰國、印尼、斯里蘭卡、日本、韓國、緬甸、臺灣，等地區。

寬如法師遇觀世音菩薩示現比丘度化指引，贈予大悲咒法本並囑託深入修持，深入經藏二十餘年，大力提倡菩提心，實踐人間菩薩道。以慈悲關愛眾生，以佛法智慧淨化人心；以大悲咒水遍灑三千。發願除滅世間一切的災難，解脫眾生一切痛苦；以推動佛教弘法利生為志業，以大力提倡菩提心，實踐人間菩薩道，造就世間佛淨土為宗風。率先提出“人間佛教” 和“現代菩薩”的觀念，將佛法融入我們的生活中。救度無量無邊的眾生，是全世界降最多「法頌舍利」的道場。

【功德山简介】

功德山全称为功德山中华国际大悲咒水功德会，是宽如法师一手创建，以利益一切广大有情众生为弘法志业，秉承南无本师释迦牟尼佛之教法延续根基，推动佛法，净化人心，以持诵大悲咒并不断回向大悲咒水广利十方济度一切众生，殊胜难计，宗旨如下：

一、弘扬佛法，净化人心。

二、以大悲咒水协助一切有情，断恶修善。

三、以大悲咒水遍洒各地，祈愿大地祥和，社稷安宁，国富民裕。

四、专印“大悲心陀罗尼”等佛教经典。

五、宣扬观世音菩萨救苦救难的悲心愿力，协助推广各项人文公益慈善活动。

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