末学已经说过，我是2014年10.9号在国庆放假前一天狠狠地撸完一发后才开始戒色，注意是强戒，强戒是什么，总以为用自己坚强顽强的意志力去战胜一切的事和物，但事情是我们还是太年轻，太鲁莽了。强戒的时间给了我2个半月没有撸的时间，期间念头很大，来念头时就倒头睡觉，每次都这样庆幸的度过一关又一关。但可笑的事，没有经过认真的学习和系统话的去建设戒色修行的根基的话，一切都是只是暴风雨前宁静的夜晚，更大更多的诱惑一直在等着你们!所以戒色还的不断放下自己的执着和固执，向那些有经验的前辈学习他们的心得知彼知己百战不殆!

破戒之后不甘心吧，因为那时候吧里都是以坚持戒色100天为标准，所以不甘心继续前进，可惜又是傻逼的两个月，失败。为什么明明意识到打飞机和撸管不好，明明知道不好，为什么我们还是会屡教不改，屡戒屡破?!还是那句话，戒色没有系统的去学习和认知，就算能坚持到100天以上。如果不稳定等等，或者考验欲望加大，没能在最后关头的念头做斗争时及时理智恢复过来，撑过那一次又一次的心魔考验。很难会成功，除非个别很强的那种。但那只是少数，我也写这篇文章之前，来过吧里巡视观察了下，大多数人还是以破戒的多!所以我的关键点还是在与大众!

　　那时候记得破戒了，因为要学车考科目二，不能再连续破戒，不然科目二不过会很尴尬，所以那时候又止住了!也也开始看了很多文章去弥补自己的过错。很庆幸，科目二成功通过!期间也认识了很多朋友，与他们交谈中慢慢感受到阳光的感觉，比自己一个人在被窝里撸管好的很多。

　　开学后以着一个多月的自信，以为这次吸取了上次的教训一定能突破百日大关!可惜这时候懂得了怎么用百度云去看片，那时候以为不撸管就行了，看看片不破戒，就算没事，戒都戒了一个月，给自己点放松也不错。在这里我要深刻的忏悔我的想法和行为。毕竟当时还是比较傻帽的?!看黄看片不撸，等于家里着火了不拿水去救，以为没烧完房子就不算破戒。(比喻)其实看黄容易导致破戒是最根本最直接的，你想想，现在网络黄片的传送传播都是好几个色情电影在里头，看完一个看下一个，看完这个，想着还有跟精彩更刺激的。一次又一次的突破自己的戒色防线!

　就算当晚没有破戒，但接下来的这几天，肯定心神恍惚心神不宁。做什么事都无精打采的，然后缺少辨别是非的判断力等等，这时候最容易出各种问题，然后在等个没有人的时间，就会重蹈覆辙，看黄破戒，之前是因为有戒色修行所铸造的防线，才不会破戒，但是如果看黄的思想观念，念头还在的话，整日就会想那些画面，自然而然正气不足，人就会变的很草包，做什么事也会不顺!等等。这是看黄后的连锁反应，如果没有及时发猛心!制止住念头和行为等等，那真的就只有失败和剩下悔恨了!所以当你们不小心进入到看黄的陷阱的时候，记得一定要马上回头，错没关系，但不能一错在错!不能因小失大!切记!切记!切记!

　　从那之后，真的是，没空就看黄，莫名其妙的，上瘾了，还真的以为除了不撸，就会没事，但是在不知不觉中。我还是中枪了，有一次寝室没人，我还是抵不住诱惑，莫名破戒。那次以后我心情还是很低落，反思自己，骂自己等等。因为每次都在学佛网上学习戒色文章，加上了凡四训等修心的文章。让我对不撸管，有了极大自信和信心!可惜，一边看，一边做着违背自己良心的事情，我的恶果来了，记得是5.21号晚上我暗恋很久的女生，跟我坦白一切，说我们两是不可能在一起的，等等之类的话，我也说了我想挽回的话。可惜还是没有结果!那天是一个晚上，看到消息之后，我的人瞬间崩溃了，人生的幸福美好希望，追求等等有如大厦将倾，一切都没了。

　我忍着泪水，自己一个人出去，默默地流泪，用力打着墙，用身体的疼痛来麻痹掩盖自己内心的心疼，可是手打累，疼了，但心还是在滴泪!这时候我想到自残。用留出的血，的疼痛来让自己的转移其他注意力等等，内心与恐惧做挣扎和抗争!就在这时，我内心一个坚强的声音告诉，我一定要坚持，不要放弃希望，不要乱来，做好自己该做，我们还是有希望机会去翻盘的!想想养育自己多年的父母和支持自己多年来的朋友，为了一个女人这样折磨自己。值得吗?!就这样，我慢慢恢复理智，但心还是有点空空的，感觉什么都没了?!我想到了我最好的朋友，我把我刚刚所发生的事情跟了他说，他也再不停地去安慰我，鼓舞我，给我不断信念和重生!就这样，聊完之后一切都像没事般的结束，从此我暗暗下定了决心不在撸管破戒!

　　那天。我一个人玩着手机到半夜，以为我的思念我的过去，就这样一直麻木着。看也看不下去，只是不停地翻阅手机。累了就睡着了?第二天奇怪的是7点自然醒来，自然而然就吃个早餐，走过校园每一个场景一切都是那么美好，自然。我也该是时候放下了，去认真的活着，重新的活着!活着真好!!!

　　我开始认真学习文章，学习《了凡四训》等等。但是黄片没删除，总是会让心魔。有机可乘，东山再起，可惜我还是好了伤疤忘了疼。还是傻逼看了黄，虽然没破解。但是暑假一个人在家的时候，因为还没到达慎独这一境界。我一人在房间里自然看黄破戒(现在想起，我感觉我现在还是有点害怕的啊)，之后的就是连续破戒，破到意识清醒时，反问自己，我这是在干嘛?!说好的戒色100天呢，百日大关呢?!

　　我反问自己，对质自己，确实是错了!第二天新闻爆料天津港湾爆炸事件，而那天我晚上我还在埋怨网速怎么那么卡，那次以后我不敢在乱来。我也不知道我还能不能成功，但是我知道我不能再乱来了!

　　每次破戒我都会想办法挽回，自己过错，也开始买蚯蚓放生，看大量戒色文章，一是惩罚自己，二是顺便将功补过。那个暑假也就是去年暑假，一直坚持到现在，500多天都没有手淫过。这个过程又是一个怎么样的过程?

　第一，我开始学习了大量的文章，不断去学习和深入(戒邪淫保命手册)和看了俞净意公遇灶神记，里面讲解了，一个人年轻的时候，因为意念太重，最后还是穷困潦倒。后来经高人指点，痛改前非，改过迁善，慢慢的改变最终的结局当然是皆大欢喜，走上人生巅峰，飞黄腾达的节奏!但这个过程中，我学会了，心念不正，是很难改变的，我慢慢去改变，就这样，举头三尺有神明，我学会了慎独!这个慎独让我学会了即使在没有人或者充满诱惑的情况下我依然不敢在去手淫!

　虽然念头有时候会很重，但纠正我们大脑里，贪嗔痴等等不良的不正的念头还得需要大量的正能量修心修身养性的文章去弥补!所以戒色是一个系统话的过程，绝不能速成，只有稳扎稳打，吸取前人的教训我们才能，步步为营，百战百胜!看了俞净意公遇灶神记后，接下来无意间又了解到了《心经》，明白《心经》的重要性!在一位师兄的指导下，他告诉我，《心经》三年内，无论任何情况，条件，事情，等等都要坚持每天去完成!就这样《心经》成为了我每天的必修课!越是读到后面，心越是清静，建议大家每天睡觉前都要读诵至少3遍。

　　三年一共有1000多天，算我现在戒色500天，差不多已经完成了一半的路程!后面的路还不晓得会是怎么样，是曲折还是顺境。总而言之，走就对了!

　　就这样每天开始看戒色文章，每日不断，也开始加了大量的群，开始每天传播义工的共修文章，每天负责转发已经发好的共修文章，虽然现在不知道这样有没有人看，但我知道，做好该做的。每天都发，哪怕5天中有人看一次也行!也是这样慢慢坚持一年。也偶尔去吧里，答疑解惑，就这样不知不觉突破了一百天!很开心，很高兴!因为前几次失败都没有到达100天!

　但是我知道，100天还只是入门基础，一年才是修行到家的根本!三年才算圆满!从那以后每天都很警觉，警慎!生怕害怕出错。加上那时候大量的遗精，那时候遗精非常严重，一个星期一次!有时候连续两天泄精!难受的很，因为遗精之后身体很虚，念头和欲望增多，容易想入非非，但是慎独的被动技能发动了，不能乱想，一直在抵制!就这样，我那时候过的非常煎熬，一边遗精，身体上不行，精神上一直在折磨!有如一个小船在暴风雨的海浪上不停地翻滚折腾着。生怕破戒!等等那时候给自己下的指令是，无论任何条件，情况，情绪等等都不能去动手破戒!也就是这个指令后来也坚持了到现在，最简单。最实用的招式!

　双重打击，身心俱疲，戒色怎么那么苦，那么累，还不如撸的好，何必折磨自己，看看那些整天看黄等等都过的挺不错的，自己怎么还要受这份罪。

　　何苦，我的戒色也开始动摇，但我知道埋怨归埋怨，牢骚归牢骚。该怎么做，不该做的坚决不做!就这样承到210天这一路程从120天起，几乎都是强撑硬戒过来的的，因为强戒，带来的副作用很大，所以弄的我也是不知所措，虽然戒色200天但是还是有点小成就!但还是不敢乱来!200天我当初的预算可是100天以上就满足了啊!到了这一步就更加不能乱来了!那时候我开始在家听蔡礼旭《人生幸福讲座》也开始对自己充满了信心和阳光!明白了孝顺行善积德意义!我的正能量开始慢慢恢复，复原!因为是春夏季节，遗精基本一个月两次或者一次最长是42天一次，和58天一次!恢复的还算可以，相比之前7天一次的我还算满足了!

　　就这样慢慢去坚持，但是我还是忍不住去看黄，今年4月份的时候，没办法，好了伤疤忘了疼!还好当时及时醒悟过来，没有深入，就这样我带来的恶果就是，挂了一科!很是悲痛!只能等待重修了，也就是说看了黄片要交重修费500多!从此这样的看黄换算，我是不敢在犯，在把所有黄片一一删除(戒色开始的时候我也把全部黄片删除，后来不知不觉又加了几个群链接，又开始收集黄片!这里要好好忏悔)

　　因为及时醒悟，第二天并去寺庙忏悔!还好没破解，不过心中还是挺过意不去的!因为看黄必破是规律，如果不被规律影响只能，关键时刻坚持了!就这样后面没事有事就以看戒色文章为主!不断前进，终于坚持到300天农历九毒日之前，听了海蓝老师谈戒色，谈农历九毒日的危害，明白了戒色的修行的意义，感觉这位讲师还是挺不错的，也发现录音确实是一个很好的东西，能及时解除你心中很多疑惑!没有烦恼和压力的去戒色!非常不错的一个讲堂。

　　后面的话也就那样了坚持2个月总和360天圆满完成一年的任务!从以100天为目标，200 270 300 360 400 420 450 480 500目标一直渐进。也明白了戒色修行的意义!不断去更正以前的错误的行为和观念等等!今年是最后一天也没有别的想说的，只求各位观众看了看我的故事，心有所感，明白邪淫的不良后果和危害，认真对自己的人生去负责!树立起一个家庭的责任和担当!远离色情，奔向美好!

　　后面我的话我在补先举报再说，坚决站在反色情打非扫黄的一线!没有工资，没有酬劳，没有任何褒奖，有的只有对得起自己的良心和为过去所犯的邪淫过错一点惭愧之心!

　　但后来你发现像QQ等等实在是太多太多，根本举报不完，这个没了在重新聚!能做到减少的微乎其微。所以我打算还是做好宣传，让大家明白邪淫的危害，让一些需要走向人生幸福美好道路的人一点经验提示，让你们少走点弯路，多点信心!我想这我就满足了。当然不小心遇到其他不良的信息，我第一条件反射就是举报!

　　至于现在今年最后一天，这一年成功圆满收关，一年以来除了几次看了不该看的视频等等。还算满意的一年，相比以前不知道撸管的坏处，一直在毫无节制的撸管来说，已经算好的了，满意的结局了!明年2017年新的开始，不管顺境还是逆境，我还是继续走我的戒色修行善的道路!认真根据自身情况落实《了凡四训》等等。

关于邪淫给我们带来感想，我这里也要说一说，第一如果当初没有遇到戒色吧的话，也就是说我还是按照以前那样撸管危害的方式活着。第一我肯定是废了，身体里面的各个机能组织，一定处于亏损状态，当量积累到一定时刻，进医院治疗好几万的肯定是，或者撸出血等等，(有点恐怖啊)，其次身体，肾虚，精神不济，眼神不正，等那带来和感招来的肯定是不好的，事和物，悲惨的度过一生也说不定。

　　其二各种不顺，各种不满，各种埋怨，等等不孝敬父母长辈，不懂的善知识，人生只为贪图享乐，不懂的感恩付出，就算有所成就，也早晚会败光!就算结了婚，如果没有及时克制手淫，那未婚先废，家庭关系不和，上梁不正下梁歪，子女说不定还真的会走我的老路，所以不得不怕。如果不是及时需要你们，恐怕一生的命充其他的小经历，比如举报黄色网站的经历，我在其他贴吧或者朋友期间里获得一些不良黄色淫秽色情信息网站时，我的第一观念，就是“举报”!!!

　　说到做到，而是在举报的同事不能贪恋里面的诱惑，这要求很高的定力。如果不行的，最好不要乱来，我有好几次翻船，但有惊无险!但不抱有侥幸的心理。举报黄色网站有如拆定时炸弹一般，稍有不慎，就。。。。你懂的!!!

　　所以，我现在对任何敏感的就是举报，不管成不成，运多舛，难以实现自己的理想梦想，信念事业成就，所以说，能戒色修善改过，已经是上天给予我最大的恩惠，我应该好好珍惜，用自己的点滴经验来告诉你们，不要在浪费蹉跎自己的青春时光!以此为鉴，离开邪淫这是非之地，走的越远越好，失败不可怕，可怕的是，明明知错了还不更改，沉浸于自己虚幻虚假的梦境中，那才是深入骨髓人心的毒药!所以奉劝大家，请你们及时反思改过，马上弃恶从善，回头改过。虽然你们开始会很痛苦，但对你们以后所追求的幸福家庭人生的道路来说，这是一个很值得一次考验和投资!话就不用再多说了，点到为止，希望你们能好好去戒去改去帮!用自己的经验去帮助和答疑解惑，的帮助后面才加入进来的戒友们，也算是功德无量了!

　　现在的情况呢，还只是一名大四的学生，以弄毕业设计为主，正在考虑要不去考公务员和事业单位，女朋友呢还没有，但是暗恋的还是以前那个她，现在和她的关系非常友好，我也很有自信信心去拿下她，但还是得了看关键缘分了!至于我们这边的一些不良的习俗，都是相处之后要有了孩子才能结婚，等于是说上车后再补票。这相当于是婚前性了，如果是有责任的人来说还算可以，这也算是一个小小的考验!我只能到时候根据自身情况来落实，尽量能避免的就避免，除非双方家长已经认可，那就领证后再说。。。。。不过这个属于后话。后面有啥情况的再说，当前还是先找找实习单位在说吧。

　　至于戒色怎么戒我后面还有一篇回向有说明，《戒为良药》，《了凡四训》戒邪淫网站，《寿康宝鉴》蔡礼旭老师的《人生幸福讲座》还有海蓝老师谈戒色的栏目专题都很不错，方法和经验就摆在你的眼前，怎么做就看你们大家如何抉择了!

　　祝你大家好运，在即将到来的新的一年，努力改过行善，谦虚改过，修福修德!顺顺利利的度过新的一年!