桂圆，是智慧的果实，能滋润心灵，减轻健忘、失眠，具有一定的暖身作用，尤其适合身体寒冷、手脚冰冷、夜间难以入睡的人。"此外，使用大量大脑的人(如文字工作者)也容易消耗气血，而吃一些肉桂也能有效地达到补血的作用。但是要提醒那些兴旺发达的人，最好少吃桂圆。中医认为红豆能补气补血，桂圆与煮汤一起取暖效果更佳。..

桂圆，是智慧的果实，能滋润心灵，减轻健忘、失眠，具有一定的暖身作用，尤其适合身体寒冷、手脚冰冷、夜间难以入睡的人。"此外，使用大量大脑的人(如文字工作者)也容易消耗气血，而吃一些肉桂也能有效地达到补血的作用。但是要提醒那些兴旺发达的人，最好少吃桂圆。那下面就来看看小编的具体介绍吧!中医认为，红豆能补气血..

体验素食生活，营造健康人生，桂圆阴米（殷米）粥——最古老的方便米粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道桂圆阴米（殷米）粥——最古老的方便米粥做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！ 　　 四川的同学对“阴米（殷米）”一定是很熟悉的了，阴米的发源..

体验素食生活，营造健康人生，木耳黑豆炖桂圆——乌发食疗方是素食菜谱大全中煲汤类别中的做法，如何才能把一道木耳黑豆炖桂圆——乌发食疗方做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！ 　　前段时间有位同学问有没有针对白发的食谱？引起白发的原因大致有几类：自然衰老、精神因素、..

体验素食生活，营造健康人生，桂圆红枣姜茶是素食菜谱大全中药膳类别中的做法，如何才能把一道桂圆红枣姜茶做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看阿其提供的精彩制作方法吧！ 把姜和桂圆红枣一块来煲茶喝，不仅可以双效御寒，还可以促进血液循环，另有补血、健脾、安神和益气之功效。有些朋友在冬天出现的手足冰冷的..

体验素食生活，营造健康人生，红糖葡萄干桂圆包——天然酵母培养记是素食菜谱大全中面点类别中的做法，如何才能把一道红糖葡萄干桂圆包——天然酵母培养记做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！ 　　 天然酵母，多么充满魅力的东西哇。　　每个喜欢面包的人都想尝试一下吧~　　最早..

体验素食生活，营造健康人生，桂圆洋参茶——补益抗疲劳是素食菜谱大全中饮品类别中的做法，如何才能把一道桂圆洋参茶——补益抗疲劳做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！ 　　 年过完了，感觉还没歇够，又得打起精神上班了。过去的这一年，计划内的事，预料外的事，都赶到一起，..

很多人跟我说：“我体寒，不敢吃素。” 可你天天吃肉，为啥还体寒可你天天吃肉，为啥还体寒呢~先喝碗去寒补血汤，后面来聊聊体寒。【食材】【主角】：桂圆，核桃，红枣。【客串】：阳光一片。【好处】：补血，暖身，健脾，助眠。【先看图，再说话】１.红枣去核；桂圆去壳去核；核桃去壳取肉，保留分心木（核桃肉中间那..

今年冬天冷得格外迅猛，虽然备齐了防寒三件宝（手套帽子围巾），顶着寒风，天不亮出门送娃上学的阿喵，还是感觉尾巴要冻掉！不过，最近阿喵发现了防寒第四宝 ---“红枣桂圆豆浆”，每天早上出门前喝一杯，胃里暖暖的，手脚也暖和了！红枣和桂圆肉都有益气补血、安神养心的功效，黄豆提供优质的蛋白质，所以，这款热饮尤其适..

  老一辈经常告诫孕妇，怀孕后不能吃桂圆、荔枝、山楂等等。包括罐头类食品业应该少吃，不过，孕期饮食真的有那么的禁忌吗?孕妇不能吃的食物到底有哪些?下面就就让母婴频道小编，来为您详细解答吧。  孕妇不能吃的食物    孕妇禁忌1：怀孕后不宜吃山楂及其制品。现代医学证实：山楂对妇女子..