随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，开始出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的症状表现。气血关系着女人的容貌。一旦气血不足，可以直接从她的脸上看出，脸色苍白不红润，长斑、黑眼圈，头发枯黄，整个人脸色黯淡。人也没有精神，更容易衰老。气血更关系..

随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，开始出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的症状表现。气血关系着女人的容貌。一旦气血不足，可以直接从她的脸上看出，脸色苍白不红润，长斑、黑眼圈，头发枯黄，整个人脸色黯淡。人也没有精神，更容易衰老。气血更关系..

食 材新鲜山楂100g  桂圆干20g红枣25g  黑糖35g水500ml  生姜5g做  法1、将洗净的山楂切去蒂头和果把，掰开果肉去除果核；2、红枣去核，生姜去皮切片；3、将山楂果肉、桂圆肉、姜片、红枣肉、黑糖放入破壁机，注入水，盖..

经常喝玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面也有镇静、安抚、抗忧郁的功效。做玫瑰花粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，超市与茶叶店有售。相关视频|点击观看 ◎ 快速煮粥法：只要10分钟◎&nb..

桂圆在中医四大经典之一《神农本草经》称为“益智”，平衡阴阳、调和气血、改善体质、还可以变聪明，也因此被誉为“果中珍品”。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。1.营养丰富桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功..