体验素食生活，营造健康人生，清火润燥茶是素食菜谱大全中饮品类别中的做法，如何才能把一道清火润燥茶做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧！

杭白菊是猫妈日常必备之物~

清火、去燥、平肝、对付感冒，杭白菊可真是超有用~香味也是非常的喜欢~

夏天出汗多，再加些滋阴的沙参；缓和火气润肠通便，再加些决明子~

齐活儿~这可是刘爷那里学来的呢~

对于青春期荷尔蒙泛滥的少年喝点可是超好的~只可惜猫不肯喝。。。

清火润燥茶

胎菊、沙参、生决明子各5g，冲入开水，泡5分钟后即可饮用。可反复冲泡。

胎菊也是杭白菊的一种，因为担心买到硫磺熏过的杭白菊，通常都是买胎菊，好认些，觉得效果也更好些。买杭白菊一定要注意蒂把处不要黄里泛白，那就是琉磺熏过了。熏过的杭菊不仅没有清火的作用，反倒有上火的效果

决明子要买生的不要买炒过的，样子很结实明亮就是生的。我们这边，在做针线枕头的地方就可以买到，是用来给小孩子去头火做枕芯的。炒过的，清火的作用损失已经差不多了~

嘿~猫妈有福，决明子是乡下四姐亲自从山上采来的呢~谢谢四姐呢！

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