体验素食生活，营造健康人生，黄金蜜汁——清甜的是素食菜谱大全中饮品类别中的做法，如何才能把一道黄金蜜汁——清甜的做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧！

早餐汁~

各种甜瓜也慢慢多起来~

特别喜欢这种黄金蜜金黄的样子，果肉细腻、口感脆甜，清爽可口，汁特别的丰富~

用了1046克瓜切成块，用料理手榨了三遍，大约900ml吧~出汁率还真蛮高的~

早上以汁为餐，可以很好的使身体利用果汁的能量进行排毒，节省肠胃因为消化固体食物而消耗的能量。

特别是上午部是一天最忙碌的时间，这样充足的天然果汁，对身体来说真是：OK！

适宜人群：易上火者、便秘人群、易疲劳人群、皮肤干燥者、儿童。

这种瓜还含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”——血清素。

所以成熟的甜瓜有一定愉悦精神的作用呢~

它还有利尿作用，对胃有好处。

多吃有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，还能促进内分泌和造血机能。

维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。

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