体验素食生活，营造健康人生，苹果橘子汁是素食菜谱大全中饮品类别中的做法，如何才能把一道苹果橘子汁做得好吃又好看呢？ 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！

曾经有朋友问起过笨鸟和土豆泥早餐吃什麽。其实笨鸟以前介绍过她的水果早餐，土豆泥也差不多，基本是喝果菜汁。从今天起，土豆泥将陆续将自己喝的各种汁分期介绍给大家。这是苹果橘子汁，因为苹果极容易氧化，所以加点维C含量很高的柠檬汁、橘子汁之类的就比较好。现在正是出橘子的季节，这杯果汁是2个橘子和2个苹果的量。

因为上午是人体排毒的时间,所以早餐很不适合吃那种需要较长时间消化的食物,这样会占用人体本来用于排毒的能量.果菜汁就不会有这个问题,反而还会为身体排毒提供大量的能量,所以早餐吃水果或喝果菜汁是最佳选择.详文请见:怎樣按生理循環進食重要预告:素食厨房即将推出首次回馈活动,宗旨是"感谢大家的鼎力支持,继续大力推广健康生活方式."活动内容和方式正在紧密策划之中,估计等笨鸟从美丽的九寨童话世界飞回来之后即可出台,请各位同学拭目以待.特别是各位潜水员筒子,要多冒出来透透气,这样才机会多多哦~

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