想让自己获得进步，就要真正反省，当然还要靠意志力去持之以恒改善自己。这种弃恶行善的坚持，也是一种定力。一个曾经屡犯错误的人会不会变成一个心灵高贵的人呢？会的。就看他有没有这样的恒心和毅力了。如果每次犯错，说改又改不了，等再犯了几次之后，就会被别人笑话。这时，一个人就把自己降到一个很低的层次，一点都不..

古人说过：“若要小孩长得赞， 要带几分饥与寒。”从前乡下农夫耕作时，就把一、两岁的小孩带出去，放在田埂上，让他受风吹、日晒，将来才能长得强壮。你看贫穷人家的子弟，吃得不好，穿得不好，但身体很强壮。富贵人家的儿女就娇生惯养的，吃得饱饱的，穿得暖暖的，享受是享受，身体却很差，禁不得风、耐不得热..

这个时代，为什么今天出现传染病，明天出现地震，后天出现雪灾，各种天灾人祸此起彼伏?跟人类肆意杀生有关。假如这种血腥行为继续蔓延，势必会激起天怒人怨，大自然对人类将进行报复，从而使人类的生存空间越来越狭窄。从佛法的角度来看，杀生是最严重的罪恶，果报亦是非常可怕。异熟果：杀生者必堕地狱，数亿年感受难忍痛..

(摘自《福报经》救蚁延龄)佛在世时，有一位比丘，获得了六种神通，预见身边的小沙弥，七天后会死，就教他回家看望父母，到第八天再来，想要他死在家里。到第八天小沙弥竟然又来了。比丘就入定观察，原来小沙弥在回家的路上，看见一个大蚂蚁窝，将被流水冲入，急脱袈裟保住，蚂蚁得救。后享寿八十，证罗汉果。按：人寿的长短..

断除妄想亦能健康长寿百岁高僧离欲上人遗著先师离欲上人，为禅门宗匠，一生建寺弘法，化度甚众。住锡四川乐至报国寺，前后达五十余年。于一九九二年四月十七日，预知时至，安详坐化，世寿一百五十岁。师平时教人，以消除妄念为学佛要领。诚以妄念一断，大之可以明悟自心，彻见本性;小之亦能却病延年，健康长寿，乃真语实语..

对很多人来说，接触佛法的时间虽然稍微晚了一点，但如果在生命的旅程中，能够有幸得遇佛法，那么早遇晚遇都没有任何差别――只要你能虔心好好修行。很多弟子是晚年才皈依佛门，也有很多弟子，在妈妈怀孕的时候就已经参加共修了。能够听闻佛法，所以生下来没多久就皈依了。“当愿出生即遇正妙法”是最理想的，而这需要因缘福..

编者按：山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。下面让我们一起来看看老祖宗桌上的4大长寿菜吧!蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。它富含蛋白质、..

（图片来源：妙音莲池网）  《佛说业报差别经》：复有十业。能令众生得长命报。一者自不杀生。二者劝他不杀。三者赞叹不杀。四者见他不杀心生欢喜。五者见彼杀者方便救免。六者见死怖者安慰其心。七者见恐怖者施与无畏。八者见诸患苦之人起慈愍心。九者见诸急难之人起大悲心。十者以诸饮食惠施众生。以是十业得..

希望各位多修药师法门，家里可以平安，可以长寿、有钱，观念正确，会有大悲心、不自私，而且对往生极乐世界有信心，药师法门包含这一些功德。药师琉璃光如来，本行菩萨道时，发十二大愿，令诸有情，所求皆得。第一愿：愿我来世得阿耨多罗三藐三菩提时，自身光明，炽然照曜无量无数无边世界，以三十二大丈夫相、八十随好，庄..

  修福，诸位要知道，寿命是第一福。你有无量的财富、你有崇高的地位，如果没有寿命，短命死了，岂不是一切都落空?福报、智慧，一定要长寿，你才真正能享受得到。长寿一定要加一个健康，不附带健康，那个长寿很苦!    健康长寿的果报，是从哪来的?佛告诉我们，过去生中，生生世世持不杀生戒..