今天有三个孩子，两个女孩，一个小男孩，从村里来，找坦特玩。他们四个跑出去，在我们房背后的小山坡上玩，大约过了一个小时，他们回来了，要东西喝。我拿出最后一瓶自制的苹果汁，给他们一人倒了满满的一杯，最后给坦特倒，她的苹果汁因为是瓶底下的，所以里面有一些碎果肉渣子。当她注意到这些碎果肉时，撅着嘴，不肯喝。..

     一个小小的苹果也是真实世界的一种完整体现，它并不孤立。苹果依赖于外界一切事物而存在。这也提醒了我们，人也是每时每刻依靠外部事物的支撑而存活于世的，所以我们才能享受到苹果的美味。——一行禅师..

“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。苹果是一种“全方位的健康水果”，堪称“食物中的全科医生”。其中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。而在一份《世界最健康食品》的榜单中，苹果排第一，成为名副其实的“水果之王”，因为它“营养..

世人多不爱思无常，可是无常时时在示现。比如现在反腐的力度越来越大，多少人以前耀武扬威，有钱有势，现在却锒铛入狱成为了阶下囚，这就是无常啊。生命，不是因为金钱和权利而体现出价值，活着最起码要明白：我从哪儿来，要到哪儿去，我在这个世界上活着要做什么，如何才能不枉此生，活得有价值。如果没有思考过，活着就如..

     苹果可以被看作宇宙万物的代表。透过它的存在，你能看见辛劳的农夫，盛开的苹果树花，肥沃的土地，阳光，云朵和雨露。正念食果是一种禅修，是深刻的灵性修习。有了这种意识和洞见，你就能对你所食之物、对你和自然界及世界万物之间的联系，怀有更大的感恩和悯惜之情。你的生命也变得更加真实..

香草（Vanilla）是阿喵最喜欢的香料。这款蛋糕使用了香草豆荚来煮苹果，煮苹果的时候满屋飘着幸福的味道，相比肉桂气味的霸道，vanilla则更为圆润而温暖。一Vanilla源自百度百科香草（vanilla）学名香荚兰，是热带雨林中的一种大型兰科香料植物。“ “香荚兰豆荚含有香兰素（或称香草精）以及碳烃化合物、醇类、羧基化..

这款旦糕是阿喵为没有烤箱的小伙伴特别制作的食谱，与烤箱版的相比，电饭锅版的反转旦糕由于上部没有被烤制过，因而整体口感更软，底部因为一直加热，苹果焦糖化更明显。个人更偏爱电饭锅版一些，因为从熬煮苹果到烤制，只用一口电饭锅就OK了（不用洗旦糕模具）！1食 材糖煮苹果食材苹果（2个）...... 400g椰子花糖 ...... ..

► 说起苹果，有人想到牛顿，有人想到筷子兄弟，还有人想到乔布斯和最近占据热搜的苹果7。而对于吃货的迷妹来说，苹果就是性价比超高的一种水果，既便宜又好吃，而且营养也非常的丰富。每天一苹果，医生远离我！又甜又脆的苹果，被裹在软软的马芬中，搭配上酥香的坚果燕麦，口感丰富，营养又美味！戳视频，看教程先～..