“破除我执”此时此刻，选择用这个题目开始我的分享，我想检验自己，是否真诚，是否老实，是否还在用一个新颖的话题来显示我的优越感，掩盖自卑？没有，我看到了自己内心的真诚。感恩三宝，感恩三级修学。以前我只知道去做，不知道如何反省自己的行为背后，到底隐藏着怎样的动机。今天我可以观察自己，看这个“我”又在造作..

昨天早上，一纸“离婚协议书”，把我的婚姻带到了迷茫的境地，也直指我顽固的“我执”。事情由来已久了。我和老公之间，冷战加冷战，横眉冷对，相对无言。然而这并不是我的本意想要的，是“我执”让我和老公渐行渐远。我和老公从结婚到今天已经十七年两个月又十七天了，曾经有甜美如饴的回忆。然而，世事变迁，生完小孩之后..

用心修行，消融“我执”这一周过得好快啊!如果用一个词来形容我这周的心情，那就是跌宕起伏。就如同南京的天气，周一还是天空阴霾，细雨朦胧，包括呼吸的空气都是干冷而潮湿的，可是到了周末却又阳光普照了。老实说，从上周日班级共修结束以后，心情就有一些压抑。孩子第二天要期中考试，可偏偏公交车卡又被他搞丢了，但儿..

问：年轻人该如何强大自己的内心，面对未来生活的种种考验？ 索达吉堪布：年轻人应认清生活的真相，明白在人生中该如何取舍，拥有正面处理问题的智慧，而不是空喊一些口号，自欺欺人地麻痹自己、逃避现实。  《修心七要》告诉我们：在生活中不管遇到什么苦，均应将其归罪于我执，而不要去责怪别人。若能除掉我执，再..

现代人学习生活工作的压力让人神经紧张，有时压迫得人喘不过气来。求更多的钱，求事业成功，求享乐，求自我价值的实现，求幸福的生活，求美满的婚姻，诸多种种，让人感觉焦虑、紧张、压抑、缺乏安全感。于是人们睡不好，吃不好，严重的甚至会出现心理疾病。以前我是一个挺自我的人，对自己的要求比较高。受实现自我价值，追..

常言道：世上没有后悔药。这是说对以前没做的事或所犯的错误难以释怀，不断地埋怨和懊恼也于事无补。可是我们生而为人，又难免做错事，种种不善业和恶行更是不胜枚举。通过修学“忏悔支”，我对“世上没有后悔药”这一俗语进行了重新审视，感觉它并不是颠扑不破的真理。如果一直沉溺在懊恼、自我埋怨中不能自拔，固然不可取..

从班级经营的角度来说，自2014年开始做辅导员到今天，自己也没有什么好的经验方法，一直处于懵懵懂懂的状态。但这样的状态在今年10月画上了句号。这个“句号”不仅是，我已经终结了这样的难受状态，同时通过培训，也让我对自己的带班状态与存在的问题有了清晰的认识，并且有了调整的方向。辅导员不要做发动机明确了辅导员要..

多次学习《人生五大问题》，我的认识更加清楚，感受更加深切，追求真正人生价值的愿望更加强烈，修学佛法的信心也更加坚定。不能清醒地认识自己，难以幸福;不相信轮回，幸福便索然无味;不知道命运掌握在谁的手里，幸福只能拜托他人的恩赐;不明白活着的意义，幸福就是劳累、无奈和低级趣味。“我执”是一切烦恼的根源，似乎..

进入三级修学，一晃也有八个多月的时间了，在我的思想认识里，逐步树立了因缘因果、苦空无常和无我利他等观念。正是由于这些全新的佛法正见，冲击着我固有的思维和陈旧的观念，尤其冲击了被贪嗔痴三毒长期铸就的迷惑颠倒的错误认识，使我对宇宙人生的看法有了深刻的变化。佛法为我指明了改变人生命运的方向。我是一名公务员..

上周末与一朋友喝下午茶，朋友觉得我当时的状态不错，就随手帮我拍了一张照片。我觉得拍得很好，便冠名“舒心的笑”，发布在朋友圈里，引来好评无数，但众多好评中也夹杂了一条差评“明明是尴尬的笑”。虽然知道那是一句玩笑话，但我的心里还是咯噔了一下。我意识到自己产生了负面情绪。佛法说世界万物都是符合因缘因果规律..